Cum microdozarea psilocibinei poate combate declinul memoriei

Microdozarea psilocibinei poate îmbunătăți memoria?

Un număr tot mai mare de cercetări sugerează că ar putea!

Da, într-adevăr, această substanță odată demonizată ar putea fi de fapt cheia atât pentru deblocarea, cât și pentru menținerea memoriei la bătrânețe. 

Lupta împotriva declinului memoriei este una reală. De la exerciții fizice regulate, la suplimente cu omega-3 și la un somn suficient, există o multitudine de sfaturi cu privire la modul de a opri ceasul.

Cu toate acestea, nu există atât de multe opțiuni pentru întoarceți-l. Aici intervine microdozarea. Deși cercetările sunt încă relativ incipiente, se pare că psilocibina poate oferi o oportunitate de a combate declinul memoriei într-un mod nemaiîntâlnit până acum de știință. 

Cum psihedelicele vă stimulează memoria și combat declinul

Până în prezent, efectele terapeutice ale psihedelicelor asupra condițiilor de sănătate mintală, cum ar fi depresie, anxietate, și PTSD au fost cele mai intens studiate. Cu toate acestea, există o multitudine de alte aplicații pentru aceste substanțe care devin încet mai bine înțelese. De la durere cronică la autism, la ADHD, se pare că psihedelicele ar putea contribui la îmbunătățirea calității vieții pentru o gamă largă de persoane. Printre aceștia se numără și cei care se luptă cu memoria. 

Explorarea mecanismelor psihedelicelor: Neuroplasticitate și conectivitate

Întotdeauna am știut că psihedelicele pot provoca schimbări temporare în creier. De la viziuni de fractali la doze mai mari, la sentimente de bunăstare enormă la microdozare, este fără îndoială adevărat că se întâmplă multe în materia cenușie odată ce ronțăi o ciupercă. Dar în timp ce noi știa Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp a fost imposibil de spus cum sau de ce s-a întâmplat acest lucru. Din fericire, cercetările recente au reușit să descopere mecanismele din spatele psihedelicelor, dezvăluind mistere vechi - în special atunci când vine vorba de modul în care psihedelicele pot afecta funcția memoriei. 

Deci, cum funcționează? Psihedelicele precum psilocibina, LSD și DMT interacționează în principal cu receptorii de serotonină, mai ales cu receptorul 5-HT2A. Această interacțiune declanșează o cascadă de activitate neuronală care sporește neuroplasticitatea. Neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a forma și restructura conexiunile sinaptice ca răspuns la experiențe și învățare - chiar și atunci când creierul a suferit leziuni. Neuroplasticitatea amplificată a fost asociată cu funcții cognitive mai bune, inclusiv reamintirea și păstrarea memoriei. Aceasta înseamnă că este probabil ca microdozarea psihedelicelor să poată îmbunătăți memoria.  

Rețeaua în modul implicit

Rețeaua modului implicit este o rețea de regiuni ale creierului asociate cu gândirea autoreferențială, introspecția și rătăcirea minții. Modul în care psihedelicele perturbă această rețea a fost bine documentat și se crede că acesta este modul în care ele încurajează noi căi neuronale și sporesc conectivitatea între diferite regiuni ale creierului. Acest lucru ar putea oferi acces la amintiri uitate anterior sau chiar ar putea facilita consolidarea noilor amintiri în amintirile pe termen lung.  

Deși aceste cercetări sunt încă limitate, ceea ce știm despre mecanismul psihedelicelor implică faptul că există motive întemeiate să credem că acestea ar putea fi un instrument crucial în lupta împotriva afecțiunilor de memorie legate de vârstă, cum ar fi boala degenerativă a creierului și boala Alzheimer. 

Cum ar putea psihedelicele să combată declinul cognitiv legat de vârstă

Un studiu recent publicat în Gerontologie și medicină geriatrică a analizat modul în care psilocibina (de la ciupercile magice) ar putea fi utilizate ca modalitate de prevenire a declinului cognitiv cauzat de îmbătrânire. Aceștia au descoperit că psihedelicele ar putea preveni declinul cognitiv în diferite moduri, inclusiv prin tratarea simptomelor depresive. Este bine cunoscut faptul că depresia poate duce la tulburări cognitive și, în cele din urmă, la demență. 

În plus, aceleași cercetări au indicat că psihedelicele ar putea stimula producția de factor neurotrofic derivat din creier (BDNF)o proteină care este vitală pentru memorie și sănătatea sinaptică. Cercetătorii presupun că acest lucru înseamnă că am putea folosi psilocibina pentru a proteja populația îmbătrânită împotriva demenței, a bolii Alzheimer și, eventual, chiar a bolii Parkinson. 

Psihedelicele și boala Alzheimer

În 2021, un studiu, publicat în Subiecte actuale în științele comportamentalea explorat modul multiplu în care psihedelicele ar putea fi utilizate pentru a combate diferitele simptome ale bolilor degenerative ale creierului. 

Studiul a constatat o suprapunere promițătoare între beneficiile asociate terapiei psihedelice și simptomele bolii Alzheimer. Psilocibina și LSD au capacități antiinflamatorii remarcabile, care au potențialul de a combate inflamația creierului asociată cu boala. În plus, datorită modului în care psihedelicele pot spori neuroplasticitatea în creier, lobul frontal și alte zone ale creierului care sunt afectate de Alzheimer ar putea avea posibilitatea de a se îmbunătăți și de a crește sub administrarea psihedelicelor. 

Cercetătorii lucrării, conduși de Dr. Albert Garcia-Romeu, au semnalat, de asemenea, că memoria autobiografică este modificată în timpul unei experiențe cu psilocibină sau LSD. Aceasta înseamnă că psihedelicele ar putea fi utilizate pentru a îmbunătăți memoria și claritatea acesteia. Cercetătorii au scris: 

 "...modificări acute ale memoriei autobiografice în timpul efectelor psihedelice au fost, de asemenea, raportate, sugerând că LSD și psilocibina pot facilita reamintirea și vivacitatea amintirilor de viață saliente, un mecanism potențial relevant pentru tratamentul [bolii Alzheimer]."

Microdozarea psilocibinei și memoria: Principalele concluzii

Deși sunt necesare cercetări suplimentare, este clar că psihedelicele pot fi benefice pentru sănătatea memoriei și puterea cognitivă a adulților de orice vârstă. Acest lucru se datorează faptului că:

• Psihedelicele vă pot ajuta să deblocarea amintirilor vechi sau reprimate.
• Neuroplasticitate îmbunătățită cauzate de psihedelice ar putea prevenirea declinului cognitiv legate de Alzheimer și de alte boli degenerative. 
• Depresia este un factor cheie în declinul cognitiv, ducând la demență. S-a demonstrat că psihedelicele reducerea simptomelor depresive, ceea ce înseamnă că ar putea combate acest declin. 
• Cercetările indică faptul că psihedelicele ar putea stimula producția de factor neurotrofic derivat din creier (BDNF), o proteină care este vital pentru memoria și sănătatea sinaptică. Acest lucru înseamnă că psihedelicele ar putea acționa ca un protejarea împotriva pierderii memoriei.