Como a psilocibina em microdoses pode combater o declínio da memória

A psilocibina em microdoses pode melhorar a memória?

Um número crescente de estudos sugere que sim!

Sim, de facto, esta substância, outrora demonizada, pode ser a chave para desbloquear e manter a memória até à velhice. 

A luta contra o declínio da memória é uma realidade. Desde o exercício regular, aos suplementos de ómega 3, passando por dormir o suficiente, há uma grande variedade de conselhos sobre como parar o relógio.

No entanto, não existem muitas opções para voltar atrás. É aqui que entra a microdosagem. Embora a investigação ainda esteja a dar os primeiros passos, parece que a psilocibina pode oferecer uma oportunidade para combater o declínio da memória de uma forma nunca antes vista pela ciência. 

Como os psicadélicos aumentam a sua memória e combatem o declínio

Até à data, os efeitos terapêuticos dos psicadélicos em condições de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, e PTSD têm sido as mais estudadas. No entanto, existem muitas outras aplicações para estas substâncias que estão lentamente a tornar-se mais conhecidas. De dor crónica ao autismo, ao ADHDDe acordo com o relatório da Comissão Europeia, parece que os psicadélicos podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de um grande número de pessoas. Isto inclui aqueles que lutam com a memória. 

Explorar os mecanismos dos psicadélicos: Neuroplasticidade e conetividade

Sempre soubemos que os psicadélicos podem causar alterações temporárias no cérebro. Desde visões de fractais em doses mais elevadas, a sensações de enorme bem-estar em microdoses, é indubitavelmente verdade que muito se passa na nossa massa cinzenta quando mastigamos um cogumelo. Mas enquanto nós sabia Durante muito tempo, foi impossível dizer como ou porque é que isso acontecia. Felizmente, a investigação recente tem conseguido desvendar os mecanismos por detrás dos psicadélicos, revelando mistérios há muito existentes - especialmente no que diz respeito à forma como os psicadélicos podem afetar a função da memória. 

Então, como é que funciona? Bem, as substâncias psicadélicas como a psilocibina, o LSD e o DMT interagem principalmente com os receptores de serotonina, sobretudo o recetor 5-HT2A. Esta interação desencadeia uma cascata de atividade neural que aumenta a neuroplasticidade. A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro para formar e reestruturar ligações sinápticas em resposta a experiências e aprendizagem - mesmo quando o cérebro sofreu lesões. A amplificação da neuroplasticidade tem sido associada a melhores funções cognitivas, incluindo a recordação e a retenção da memória. Isto significa que é provável que a microdosagem de substâncias psicadélicas possa melhorar a memória.  

A rede de modo predefinido

A Rede de Modo Predefinido (Default Mode Network) é uma rede de regiões cerebrais associadas ao pensamento autorreferencial, à introspeção e à deambulação da mente. A forma como os psicadélicos perturbam esta rede está bem documentada, e pensa-se que é assim que encorajam novas vias neurais e aumentam a conetividade entre diferentes regiões cerebrais. Isto pode permitir o acesso a memórias anteriormente esquecidas ou mesmo facilitar a consolidação de novas memórias em memórias de longo prazo.  

Embora esta investigação seja ainda limitada, o que sabemos sobre o mecanismo dos psicadélicos implica que há boas razões para pensar que podem ser uma ferramenta crucial na luta contra as condições de memória relacionadas com a idade, como as doenças cerebrais degenerativas e a doença de Alzheimer. 

Como os psicadélicos podem combater o declínio cognitivo relacionado com a idade

Um estudo recente publicado na Gerontologia e medicina geriátrica investigou a forma como a psilocibina (dos cogumelos mágicos) poderiam ser utilizados como forma de prevenir o declínio cognitivo devido ao envelhecimento. Descobriram que existem várias formas de os psicadélicos poderem ser preventivos contra o declínio cognitivo, incluindo o tratamento de sintomas depressivos. É bem sabido que a depressão pode levar a um défice cognitivo e, em última análise, à demência. 

Além disso, a mesma investigação indicou que os psicadélicos podem estimular a produção do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF)A psilocibina é uma proteína vital para a memória e a saúde sináptica. Os investigadores supõem que isto significa que podemos potencialmente utilizar a psilocibina para proteger uma população envelhecida contra a demência, a doença de Alzheimer e, potencialmente, até mesmo a doença de Parkinson. 

Psicadélicos e doença de Alzheimer

Em 2021, um estudo, publicado na Tópicos actuais em ciências do comportamentoO livro "A história do psicadélico", da Universidade de Lisboa, explorou a forma multifacetada como os psicadélicos podem ser utilizados para combater os vários sintomas de doenças cerebrais degenerativas. 

O estudo encontrou uma sobreposição promissora entre os benefícios associados à terapia psicadélica e os sintomas da doença de Alzheimer. A psilocibina e o LSD têm capacidades anti-inflamatórias notáveis, que têm o potencial de combater a inflamação cerebral associada à doença. Além disso, devido à forma como os psicadélicos podem aumentar a neuroplasticidade no cérebro, o lobo frontal e outras áreas cerebrais danificadas pela doença de Alzheimer podem ter a possibilidade de melhorar e crescer sob a administração de psicadélicos. 

Os investigadores do estudo, liderados pelo Dr. Albert Garcia-Romeu, também assinalaram que a memória autobiográfica é alterada durante uma experiência com psilocibina ou LSD. Isto significa que os psicadélicos poderiam talvez ser utilizados para melhorar a recordação e a clareza da memória. Os investigadores escreveram: 

 "...também foram relatadas alterações agudas na memória autobiográfica durante os efeitos psicadélicos, sugerindo que o LSD e a psilocibina podem facilitar a recordação e a vivacidade de memórias de vida salientes, um mecanismo potencialmente relevante para o tratamento da [doença de Alzheimer]."

Microdosagem de psilocibina e memória: Principais conclusões

Embora seja necessária mais investigação, é evidente que os psicadélicos podem ser benéficos para a saúde da memória e para a força cognitiva dos adultos de qualquer idade. Isto deve-se ao facto de:

• As substâncias psicadélicas podem ajudar a desbloquear memórias antigas ou reprimidas.
• Reforço da neuroplasticidade causada por substâncias psicadélicas pode prevenir o declínio cognitivo ligado à doença de Alzheimer e a outras doenças degenerativas. 
• A depressão é um fator-chave no declínio cognitivo, conduzindo à demência. Foi demonstrado que os psicadélicos reduzir os sintomas depressivoso que significa que podem combater este declínio. 
• A investigação indica que os psicadélicos poderiam estimular a produção do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), uma proteína que é vital para a memória e a saúde sináptica. Isto significa que os psicadélicos podem atuar como proteger contra a perda de memória.