Jak mikrodawkowanie psilocybiny wypada w porównaniu z tradycyjnymi lekami na ADHD?

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to schorzenie, z którym borykają się miliony ludzi. Istnieją różne dobrze znane leki na ADHD, takie jak Adderall czy Ritalin. Na pierwszy plan wysuwa się jednak nowa fala potencjalnych alternatyw. Obejmują one mikrodawkowanie psychodelików, takich jak psilocybina lub LSD. Tutaj porównamy skuteczność, bezpieczeństwo i możliwe skutki uboczne tych terapii, zarówno tradycyjnych, jak i nowej generacji. 

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi obejmuje szereg schorzeń neurologicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Niegdyś kojarzona głównie z "hałaśliwymi" dziećmi, staje się jasne, że wpływa na znacznie więcej osób niż początkowo sądzono. To nowe zrozumienie choroby, a także rosnący wskaźnik jej diagnozowania u dorosłych, doprowadziły do nowej fali zainteresowania alternatywnymi metodami leczenia. Wzrosło również uznanie dla wielu pozytywnych aspektów związanych z ADHD - takich jak spontaniczność, kreatywność i zdolność do hiper-koncentracji. Doprowadziło to również do tego samego pragnienia alternatywnych metod leczenia, które zarządzać zamiast nudny objawy i dziwactwa tego stanu. 

Tradycyjne leki na ADHD

Istnieje kilka leków znanych ze swojej roli w leczeniu ADHD. Należą do nich Adderall, Ritalin, Welbuitrin i Concerta, które pojawiły się w publicznej wyobraźni w latach 90-tych, kiedy diagnozy ADHD przeżywały swój pierwszy boom. 

Adderall w leczeniu ADHD

Adderall jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego. Jest on najczęściej stosowany w leczeniu ADHD. Jego działanie polega na zwiększaniu dopamina oraz noradrenalina dwa neuroprzekaźniki mózgu. Są one niezbędne do regulowania uwagi i skupienia, a także innych funkcji poznawczych. U osób z ADHD często stwierdza się ich niedobór. 

Jedną z najważniejszych zalet Adderall jest to, że bardzo szybko łagodzi objawy. Osoby z ADHD, które przyjmują Adderall, zgłaszają zauważalną poprawę koncentracji i skupienia w ciągu godziny od jego zażycia. Szybkość ta jest szczególnie przydatna dla osób, które muszą codziennie kontrolować swoje objawy, aby móc pracować lub chodzić do szkoły. 

Adderall nie jest jednak pozbawiony wad. Głównym problemem jest ryzyko uzależnienia. Adderall może powodować uzależnienie i ma wysoki potencjał nadużywania - co prowadzi do zaklasyfikowania go jako substancji kontrolowanej z Wykazu II. Dodatkowo, osoby używające go przez dłuższy czas mogą rozwinąć tolerancję. W związku z tym potrzebują większej dawki, aby osiągnąć taką samą ulgę w objawach. 

Badania i zagrożenia: Adderall

Kiedy przeprowadzono metaanalizę 20 badań z Czasopismo Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży stwierdzono, że leki pobudzające, takie jak Adderall, skutecznie poprawiają uwagę i pamięć roboczą u dzieci z ADHD. Jednak ryzyko, które opisaliśmy powyżej, zostało również potwierdzone. Oznacza to, że pracownicy służby zdrowia muszą bardzo dokładnie ocenić ryzyko i korzyści związane ze stosowaniem Adderallu przed jego przepisaniem, a następnie ściśle monitorować pacjenta. 

Inne tradycyjne leki na ADHD

Inne tradycyjne leki na ADHD, takie jak Ritalin i Concerta, działają podobnie do Adderall, również zwiększając poziom noradrenaliny i dopaminy w mózgu. Jednak ich wpływ może się różnić w zależności od sposobu, w jaki są formułowane i dostarczane do organizmu. Zmienia to ich skuteczność, skutki uboczne i bezpieczeństwo jako całość. 

Pod względem skuteczności w leczeniu ADHD, Ritalin i Concerta okazały się być na równi z Adderallem w oparciu o różne metaanalizy badań. Jednakże, podobnie jak Adderall, mogą one powodować skutki uboczne, takie jak drażliwość, bezsenność i utrata apetytu. Należy zauważyć, że nasilenie tych skutków ubocznych różni się w zależności od osoby, dawki i postaci leku. 

Długoterminowe skutki stosowania tradycyjnych leków 

Tradycyjne leki na ADHD są stymulantami. Oznacza to, że jeśli zdecydujesz się przerwać lub "wycofać" z tych leków, możesz doświadczyć nieprzyjemnych skutków ubocznych. Podczas odstawiania leku takiego jak Ritalin mogą pojawić się objawy psychologiczne. Obejmują one depresję, lęk, apatię, drażliwość i zmęczenie. Mogą również powrócić objawy ADHD, takie jak trudności z koncentracją i bezsenność. 

Mikrodawkowanie jako alternatywna metoda leczenia ADHD

Jak można sobie wyobrazić, chociaż tradycyjne leki są istotną częścią życia osób z ADHD, potencjał negatywnych skutków ubocznych i uzależnienia spowodował, że wielu tęskni za inną, naturalną opcją. W tym miejscu wkraczają psychodeliki. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że praktyka mikrodawkowania psychodelicznego może stanowić prawdziwą alternatywę, która może zrewolucjonizować leczenie ADHD. 

Co to jest Microdosing?

Mikrodawkowanie to metoda przyjmowania bardzo małej dawki substancji, zazwyczaj psychodelicznej, w celu uzyskania korzyści terapeutycznych bez efektów halucynogennych związanych z większymi dawkami. Mikrodawkowanie psychodelików (takie jak psilocybina, z magicznych grzybów lub trufli, lub LSD) jest kojarzony ze wszystkim, od leczenia Depresja, lęki OCD do poprawy ogólnego Twórczość, Koncentracjai nastrój. 

W porównaniu do przyjmowania pełnej dawki Adderallu, Ritalinu lub innego tradycyjnego leku na ADHD, stwierdzono, że mikrodawkowanie powoduje znacznie mniej skutków ubocznych i nie stwarza ryzyka uzależnienia. Dodatkowo, psilocybina jest całkowicie naturalna substancjaw przeciwieństwie do tradycyjnych farmaceutyków. Jednak badania na ten temat, choć obiecujące, są wciąż w powijakach. 

Badania nad mikrodawkowaniem w leczeniu ADHD

W 2020 r. badanie z Journal of Psychopharmacology  wykazało związek między mikrodawkowaniem LSD a poprawą uwagi i elastyczności poznawczej u dorosłych. Chociaż badanie to nie koncentrowało się konkretnie na dorosłych z ADHD, sugeruje, że mikrodawkowanie może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze. 

W 2021 r. badanie opublikowanym w czasopiśmie Scientific Reports, przeprowadzono ankietę wśród osób, które przyznały, że stosują mikrodawki w leczeniu ADHD. Wyniki wykazały, że większość uczestników doświadczyła poprawy koncentracji i uwagi. Stwierdzono również zmniejszenie objawów depresji i lęku. Badanie to nie obejmowało jednak grupy kontrolnej do celów porównawczych.

Następnie, w 2022 roku, przełomowy badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Psychiatry przez naukowców z Uniwersytetu w Maastricht. Przebadali oni ponad 200 dorosłych uczestników z ADHD i odkryli, że mikrodawkowanie znacznie zmniejszyło ich objawy oraz zwiększone ogólne samopoczucie. To przełomowe odkrycie uprawomocniło skuteczność mikrodawkowania jako alternatywy dla większych, potykających się dawek. 

Wreszcie, obecnie oczekujemy wyników badania próbaogłoszony przez MindMed w grudniu 2021 roku. Będzie ono dotyczyło mikrodawkowania LSD w leczeniu ADHD u dorosłych. Badanie będzie pionierskie w tej konkretnej dziedzinie. Weźmie w nim udział 52 dorosłych z ADHD, którym zostanie podane 20 mikrogramów LSD (lub placebo) dwa razy w tygodniu przez 6 tygodni. Naukowcy ocenią następnie, czy istnieje różnica między objawami u osób, które otrzymały placebo, a tymi, które otrzymały mikrodawkę LSD. Wyniki spodziewane są jeszcze w tym roku (2023). 

Mikrodawkowanie psychodelików a tradycyjne leki: Co jest dla Ciebie?

Dokonując wyboru między tymi opcjami, należy wziąć pod uwagę różne indywidualne czynniki. Obejmują one wiek, styl życia, historię medyczną i osobiste preferencje. 

Wiek: Wiek jest ważnym czynnikiem przy wyborze leku na ADHD. Na przykład mikrodawkowanie psychodelików jest odpowiednie tylko dla dorosłych. Niektóre tradycyjne leki są opracowane specjalnie dla młodych dorosłych i dzieci i są podawane przez rodziców, co zmniejsza ryzyko nadużyć. Podobnie osoby starsze mogą mieć inne potrzeby. 

Historia medyczna: Stany chorobowe, takie jak choroby serca lub wysokie ciśnienie krwi, mogą sprawić, że niektóre leki będą bardziej ryzykowne lub mniej odpowiednie. Jeśli pacjent przyjmuje inne leki, będą one również miały wpływ na wybór leczenia. 

Styl życia: Wiele osób wybiera konkretny lek, ponieważ pasuje on do ich stylu życia i zawodu. 

Świetlana przyszłość dla mikrodawkowania

Czujesz się rozdarty między mikrodawkowaniem a tradycyjnymi lekami na ADHD? Warto zauważyć, że efekty fizjologiczne związane z mikrodawkowaniem psychodelików są znacznie mniejsze niż w przypadku leków takich jak Adderall i Ritalin. Dodatkowo, efekty (lub poświata) mikrodawek mają tendencję do utrzymywania się w kolejnych dniach, co oznacza znacznie bardziej swobodny reżim dawkowania. Oraz zalecane harmonogramy (mikrodawkowanie co drugi dzień/co 3 dni) zapobiega budowaniu tolerancji. Wreszcie, mikrodawkowanie faktycznie poprawia nastrój i zmniejsza poziom stresu. Jest to przeciwieństwo tradycyjnych leków, które mogą zwiększać drażliwość i niepokój. 

Zaburzenia ADHD stanowią szerokie spektrum. Ważne jest, aby odkryć, co działa dla ciebie indywidualnie i pomaga ci być najlepszym sobą. Na szczęście badania nad mikrodawkowaniem w przypadku ADHD są bardzo obiecujące i z pewnością czeka nas świetlana przyszłość.