Jak radzić sobie z ADHD za pomocą mikrodawkowania

Fala zainteresowania mikrodawkowaniem psychodelików w leczeniu zaburzeń poznawczych (np. depresja, PTSD, OCD itp.) nie wykazuje żadnych oznak zatrzymania. Z tak obiecującymi wynikami, dlaczego miałoby to nastąpić? Teraz ADHD jest najnowszym warunkiem w ramce, które mogą być zarządzane z tej techniki, z psilocybiną (aktywny składnik w magicznych truflach) z gwiazdką jako mikrodawkę z wyboru. 

ADHD jest stanem, który jest zwykle związany z dziećmi i młodzieżą. Charakteryzuje się nadpobudliwością, zapominalstwem, brakiem organizacji i wahaniami nastroju, może być trudne do opanowania w miarę dorastania dziecka. 

Jednak 60% dzieci, które mają ADHD będzie nadal do dorosłości. Wiele z nich spędzają swoje dzieciństwo jest odbił się od jednego leku opartego na amfetaminie (takie jak Ritalin lub Adderall) do innego, więc nie jest zaskakujące, że jako dorosły, chciałbyś wziąć swoje leczenie we własne ręce.

Tradycyjne leki często nie dają sobie rady

Dla wielu osób, amfetamina lub leki stymulujące zrobić ograniczyć objawy ADHD, łagodząc nadpobudliwość i krótki czas koncentracji uwagi. Jednak długotrwałe stosowanie tradycyjnych leków ADHD może powodować problemy zdrowotne u dorosłych. Należą do nich wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Niestety, te zdiagnozowane z ADHD jako dorośli mogą już mieć podstawowe problemy zdrowotne. To sprawi, że stosowanie środków stymulujących jako leczenie niemożliwe. 

Pozytywne cechy ADHD

Jednak wiele osób, które mają ADHD odrzuca pomysł, że jego objawy muszą być wyciszone. Często stosowanie leku Ritalin et al wywołuje efekt odrętwienia, w którym użytkownik traci coś ze swojej osobowości. W większych dawkach może wystąpić tzw. efekt "zombie".

Wiele z cech ADHD może być bardzo pozytywne. Mogą one obejmować wysoki poziom energii, kreatywność, spontaniczność i zdolność do myślenia nieszablonowego. Nie wspominając o dobrze znanej cechy ADHD z hyperfocus, co przy pozytywnym ukierunkowaniu może być ogromną zaletą. Wielu naukowców, wynalazców, artystów i muzyków mają ADHD, a zdolność do kierowania ich hiperfokus może umieścić je skoków i granic przed ich rówieśników. 

Dlaczego mikrodawkowanie w przypadku ADHD?

Ta dwoistość zarówno pozytywnych jak i negatywnych cech ADHD utrudnia leczenie. To jest, gdzie mikrodawkowanie przychodzi w. Zamiast odcinać cechy osobowości, mikrodawkowanie psilocybiny może pomóc w zarządzaniu niepożądanymi objawami i wzmocnić pozytywne. Osoby z ADHD, które mają rutynę mikrodawkowania same zgłaszają poprawę koncentracji i zdolności do bycia obecnym. Wyższy poziom samoświadomości sprawia, że łatwiej jest odzyskać koncentrację, jeśli ją utraciły. Równie, ta samoświadomość przynosi zdolność do bycia bardziej uprzejmy, i wybaczyć sobie, jeśli zrobić się rozproszyć. To pomaga wydostać się z cykli wstydu, które mogą być związane z ADHD. Te często wynikają z bycia zbesztany lub oznaczony jako "źle wychowany" w szkole. To niezrozumienie ich potrzeb, przez nauczycieli, opiekunów lub rodziców może często wpływać na poczucie własnej wartości osób z ADHD, aż do dorosłości. 

Narzędzie do wielu celów

Dodatkowo, inne warunki poznawcze, takie jak depresja, często idą w parze z ADHD. Depresja jest prawie 3 razy tak samo prawdopodobne u dorosłych, którzy mają ADHD, i ma tendencję do bycia bardziej intensywnym przypadkiem, niż gdy osoba ma tylko jedno z tych schorzeń. Wykazano, że mikrodawkowanie Psilocybiny jest również skuteczne w zarządzaniu i leczeniu depresji, co sprawia, że jest to narzędzie, które może być wykorzystywane do wielu celów. Ta korzyść również oszczędza użytkownikowi konieczności negocjowania mylącego wiru sprzecznych i konkurujących ze sobą leków na różne schorzenia. 

Jak przyjmować mikrodawki na ADHD

Jak zawsze, zalecamy stosowanie metody Fadimana, w której przyjmuje się jedną mikrodawkę co trzy dni.

Sprawdź nasze przewodnik mikrodozowania wszystko co musisz wiedzieć o mikrodawkowaniu magicznych trufli i Metodzie Fadimana! 

Oczywiście, mikrodawkowanie działa najlepiej w połączeniu z terapią poznawczą i stylem życia, który zachęca do mindfulness. Techniki takie jak medytacja i regularny reżim ćwiczeń mogą być kluczowe. Na szczęście jednak, dorosły z ADHD często pracował te praktyki do swojego życia już do zarządzania ich stan z dnia na dzień. Oznacza to, że mikrodawkowanie może łatwo wpasować się w ich styl życia.

W każdym razie, każdy jest inny i potrzebuje różnych poziomów lub stylów leczenia. Dodatkowa świadomość, jaką daje mikrodozowanie, może sprawić, że skupisz się na tym, co naprawdę działa dla Ciebie.

Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby wprowadzić do swojego życia magiczne trufle do mikrodozowania! Sprawdź nasze pełen zakres.