Kategorie: Vorteile

Die 5 besten Gründe, Reishi in Ihre Wellness-Routine aufzunehmen

Pilze sind eine heiße Sache - auch wenn sie selbst es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man einen erdigen Pilz-Latte trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt haben einen gewissen Glanz, wenn sie [...]

Alles, was Sie über adaptogene Pilze wissen müssen

Der Trend zu einem ganzheitlichen Ansatz bei der Selbstfürsorge führt dazu, dass die Menschen nach neuen, natürlichen Wegen suchen, um sich optimal zu fühlen. Wellness-Krieger haben sich von den traditionellen Arzneimitteln distanziert und stattdessen den Reichtum an Ressourcen erkundet, den Mutter Natur bereitstellt. Eine dieser Ressourcen sind Adaptogene. Klingelt da etwas? Falls nicht, keine Sorge! Es gibt eine Menge [...]

Mikrodosierung für den Zugang zum 'Flow-Zustand'

Wahrscheinlich haben Sie in Ihrem Leben schon einmal einen Flow-Zustand erlebt. Selbst wenn Sie nicht wussten, was es war, ist das Gefühl - die völlige Verbindung zwischen Körper und Geist, erhöhte Konzentration und Fokussierung, fast so, als wäre die Zeit verlangsamt und nichts anderes wichtig - das ist der begehrte Flow-Zustand. Reinkommen [...]

5 Erstaunliche Vorteile des Chaga-Pilzes

Pilze sind eine heiße Sache - auch wenn sie selbst es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man einen erdigen Pilz-Latte trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt haben einen gewissen Glanz, wenn sie [...]

Können Sie Ihre Microdose mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Wenn es um Mikrodosierung geht, denkst Du vielleicht, dass Du es im Griff hast. Du hast Dein Protokoll gewählt, die Menge, die Du mikrodosierst, auf die nächsten 0,1g genau, die Tage, die für Dich am besten funktionieren, und all das Psilocybin-Jazz. Aber es gibt einen heißen neuen Trend, der sich in der Welt des Mikrodosierens abzeichnet - und das ist das Stapeln Deiner [...]

Wie man Mikrodosentee zubereitet

Viele Menschen freuen sich auf ihre Mikrodosis. Sie verspricht erhöhte Kreativität, bessere Laune und verbesserte Konzentration und Produktivität. Ganz oder zerkaut, vor oder nach dem Frühstück, haben die meisten Menschen ihren Sweet Spot gefunden. Für einige Leute jedoch stoppt diese kleine Maßnahme sie, bevor sie angefangen haben. Manche Menschen - vielleicht können Sie [...]

Wie man den Maitake-Pilz in seine Wellness-Routine einbaut

Pilze sind eine heiße Sache - auch wenn sie selbst es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man einen erdigen Pilz-Latte trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt leuchten [...]

Warum Microdosing Ihnen helfen könnte, besser zu schlafen

Psychische Gesundheit und Schlaf sind eng miteinander verbunden Psychische Gesundheit und Schlaf sind eng miteinander verbunden - mehr noch, als Ihnen vielleicht bewusst ist. Schlafmangel kann Ihre psychische Verfassung und damit auch Ihre psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Und leider sind Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, ADHS oder bipolaren Störungen weitaus häufiger von [...]

Vergleich von Mikrodosierungsprotokollen

Mikrodosierung. Inzwischen haben die meisten Menschen eine Vorstellung davon, was das ist. Ja, in der Tat - es ist die Einnahme einer unterdurchschnittlichen Dosis eines Psychedelikums - und die Vorteile einer höheren Konzentration, Kreativität und Produktivität zu ernten. Es ist auch eine Methode, die viele zur Behandlung von Krankheiten wie Depressionen, Angstzuständen und Süchten einsetzen. Also ja, es ist eine Art [...]

Alles über den Löwenmäulchen-Pilz

Pilze sind eine heiße Sache - obwohl sie es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man einen erdigen Pilz-Latte trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt haben ein [...]