Categorie: voordelen

Top 5 redenen om Reishi toe te voegen aan uw wellness-routine

Paddenstoelen zijn hot, hot property - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische. In trendy cafés kun je een aardse paddenstoel latte drinken, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën op voorraad, en zelfs de knoppaddenstoelen in je plaatselijke supermarkt stralen [...]

Alles wat je moet weten over adaptogene paddenstoelen

Met een meer holistische benadering van zelfzorg zijn mensen op zoek naar nieuwe, natuurlijke manieren om zich op hun best te voelen. Wellness-strijders hebben zich gedistantieerd van de traditionele farmaceutische middelen en onderzoeken in plaats daarvan de overvloed aan middelen die Moeder Natuur biedt. Een van deze middelen zijn adaptogenen. Klinkt dat bekend? Zo niet, maak je geen zorgen! Er is veel [...]

Microdosering om de "Flow State" te bereiken

De kans is groot dat je ooit in je leven een flowtoestand hebt ervaren. Zelfs als je niet wist wat het was, de sensatie - volledige verbinding tussen lichaam en geest, verhoogde concentratie en focus, bijna alsof de tijd is vertraagd en niets anders er toe doet - dat is de zo gewenste flow state. Het krijgen van 'In [...]

5 verbazingwekkende voordelen van de Chaga paddenstoel

Paddenstoelen zijn hot, hot property - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische. In trendy cafés kun je een aardse paddenstoel latte drinken, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën op voorraad, en zelfs de knoppaddenstoelen in je plaatselijke supermarkt stralen [...]

Kun je je Microdose stapelen met andere supplementen?

Als het op microdoseren aankomt, denk je misschien dat je het onder de knie hebt. Je hebt je protocol gekozen, de hoeveelheid microdosering tot op 0,1g nauwkeurig, welke dagen voor jou het beste werken, en al die psilocybine jazz. Maar er is een nieuwe trend op komst in de microdosing wereld - en dat is het stapelen van je [...]

Hoe maak ik microdose thee

Veel mensen kijken uit naar hun microdosis. Het is een belofte van verhoogde creativiteit, beter humeur, en verbeterde focus en productiviteit. In zijn geheel doorgeslikt of gekauwd, voor of na het ontbijt, de meeste mensen hebben hun "sweet spot" gevonden. Voor sommige mensen echter, stopt deze kleine handeling hen voordat ze begonnen zijn. Sommige mensen - misschien kunt u [...]

Hoe Maitake Paddenstoelen toevoegen aan uw Wellness Routine

Paddenstoelen zijn hot, hot eigendom - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische paddenstoelen. In trendy cafés kun je nippen van een aardse champignon latte, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën in voorraad, en zelfs de knooppaddenstoelen in je plaatselijke supermarkt hebben een gloed [...]

Waarom microdosering je kan helpen beter te slapen

Geestelijke gezondheid en slaap zijn nauw met elkaar verbonden Geestelijke gezondheid en slaap zijn nauw met elkaar verbonden - zelfs meer dan u zich misschien realiseert. Slaapgebrek kan uw psychologische toestand, en dus uw geestelijke gezondheid, aanzienlijk beïnvloeden. En helaas hebben mensen met geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie, angst, ADHD of bipolaire stoornis veel meer kans om [...]

Vergelijking van microdoseringsprotocollen

Microdosering. De meeste mensen hebben nu wel een idee wat dat is. Inderdaad - het is het nemen van een sub-perceptuele dosis van een psychedelicum - en de vruchten plukken van een hogere concentratie, creativiteit en productiviteit. Het is ook een methode die velen gebruiken om aandoeningen als depressie, angst en verslaving te behandelen. Dus ja, het is een soort van [...]

Alles over de Lion's Mane Paddestoel

Paddenstoelen zijn hot, hot eigendom - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische paddenstoelen. In trendy cafés kun je nippen van een aardse champignon latte, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën in voorraad, en zelfs de champignons in je plaatselijke supermarkt hebben een [...]