Le microdosage de psilocybine peut-il améliorer la santé intestinale ?

Le microbiome intestinal est grandes nouvelles. Mais existe-t-il un lien entre la psilocybine et l'intestin ? Il s'avère qu'ils sont beaucoup plus liés que vous ne le pensez... Le microdosage de psilocybine peut-il améliorer la santé intestinale ?

Vous avez déjà eu un "intuition", ou qu'on lui a dit de le faire "Faites confiance à votre instinct? Ces phrases parlent d'intuition, de connaissance du corps et d'instinct. Dans un passé lointain, certains philosophes et scientifiques considéraient même l'intestin comme un médiateur entre le monde spirituel et le monde physique. 

Cela peut paraître désuet, mais le microbiome intestinal est aujourd'hui un nouveau domaine de recherche florissant et passionnant, qui montre que l'estomac pourrait être bien plus important que ce que nous lui attribuons. Certains l'appellent même le "deuxième cerveau". Peut-être que les anciens avaient raison !

Quel est le lien entre les psychédéliques et le microbiome intestinal ?

Les effets des psychédéliques sur le cerveau faisant actuellement l'objet de nombreuses recherches, il est logique que les scientifiques commencent à s'interroger sur l'influence qu'ils peuvent avoir sur le mystérieux microbiome intestinal, dont les liens avec la santé physique et mentale commencent à peine à être compris.

Vous voyez, vos intestins ne sont pas simplement un enchevêtrement de tubes qui coulent, gargouillent et pètent, vous savez. L'intestin est un écosystème entier qui se développe à l'intérieur de notre corps. Notre microbiome intestinal est constitué de milliards de bactéries et de champignons qui interagissent en permanence : ils vivent, ils meurent, ils se nourrissent les uns des autres. Ces interactions produisent des produits biochimiques qui peuvent affecter toutes les parties du corps.   

Les psychédéliques et l'intestin ont plus de choses en commun qu'on ne le pense. Ils sont tous deux liés à la santé mentale et physique. Il s'agit en outre de systèmes profondément complexes, à plusieurs niveaux, dont les variables sont presque infinies. 

Interactions variables à l'infini

Les facteurs qui influencent notre santé intestinale vont bien au-delà de l'alimentation. Ils comprennent notre âge, la façon dont nous avons grandi et l'endroit où nous avons grandi, l'endroit où nous vivons maintenant, notre origine ethnique, des habitudes telles que le tabagisme ou la consommation de drogues, ainsi que d'autres facteurs de développement. Si l'on ajoute à cela l'éventail vertigineux de microbes présents dans l'intestin, on obtient un nombre incalculable de résultats.

Les psychédéliques sont similaires en ce sens qu'ils comportent de très nombreux éléments mobiles. Il ne s'agit pas seulement du choix de la substance et du dosage. C'est aussi une question de décor, de systèmes de croyances personnelles et culturelles, d'attentes et de peurs. 

Considérons donc les interactions infiniment variables qui peuvent se produire lorsqu'on introduit la psilocybine dans l'intestin. 

La sérotonine est un acteur clé

La capacité de la psilocybine à se lier aux effets de l'alcool et à les imiter. sérotonine La sérotonine est l'un des mécanismes à l'origine des expériences psychédéliques et des nombreux bienfaits qui en découlent pour la santé mentale. Mais saviez-vous que seuls 10% des récepteurs de sérotonine de l'organisme se trouvent dans le cerveau ? Les 90% restants se trouvent dans le tractus gastro-intestinal. En fait, notre "intuition" influe vraiment sur notre humeur ! Et, comme le soupçonnent certains chercheurs, nos expériences psychédéliques, qu'il s'agisse de microdoses ou de doses plus fortes. 

En 2019, le Dr Kim Kuypers de l'Université de Maastricht a publié un article sur la relation entre les psychédéliques et le microbiome intestinal. Dans cet article 'Médecine psychédélique : La biologie sous-jacente aux effets psychédéliques persistants', Kyper a cherché à comprendre pourquoi les effets psychédéliques peuvent durer si longtemps après la microdose. (effet de rémanence). Elle a suggéré que cela pourrait être dû à la colonie de petits êtres qui existent dans notre ventre.

La santé intestinale est liée à la dépression

Dans le document, Kuyper explique également que les psychédéliques sont "un thème relativement nouveau pour les chercheurs, et ils se concentrent sur les effets aigus ou à plus long terme au niveau psychologique/cognitif". Elle note que la recherche actuelle se concentre principalement sur les effets biologiques, en utilisant de nouveaux outils tels que l'imagerie cérébrale, "Je pense que de plus en plus de gens font des zooms arrière, après avoir pris connaissance des effets, et s'intéressent maintenant à l'origine des effets persistants.

Récemment, tout un champ de recherche s'est ouvert sur les liens possibles entre l'intestin et la dépression. Par exemple, certains études ont constaté que les symptômes du syndrome du côlon irritable s'améliorent lorsqu'ils sont traités avec des ISRS, ce qui montre une communication claire entre l'intestin et le cerveau. 

Bien qu'il s'agisse d'un sujet incroyablement complexe et mal compris, certains chercheurs commencent à s'attaquer au lien entre l'intestin, le cerveau et les psychédéliques. Le Dr John Kelly, du Trinity College en Irlande, s'est attelé à la tâche en inventant le nouveau terme intrigant de "psilocybiome".

Qu'est-ce que le "Psilocybiome" ?

Dans son document, A la recherche du Psilocybiome : Les psychédéliques rencontrent l'axe microbiote-intestin-cerveau, Le Dr Kelly commence à explorer les complexités du microbiome intestinal et les résultats potentiels de l'ajout de psychédéliques au mélange. Il définit "psilocybiome en tant que concept qui explore "Interactions réciproques entre l'hôte, le microbiote et le psychédélisme". et aussi "sert d'exemple d'interconnectivité des systèmes".

De manière fascinante, le Dr Kelly suggère que les interventions sur le microbiome intestinal pourraient être utilisées pour préparer et intégrer les expériences psychédéliques. Un moyen d'adapter ou d'influencer les voyages psychédéliques ou les expériences psychédéliques. routines de microdosage dans une certaine direction. 

"Nous sommes constitués d'un ensemble complexe de systèmes en interaction, qui fonctionnent au sein d'un système environnemental/écosystème plus large. Le Dr Kelly explique, "Le microbiome intestinal, à l'interface entre le soi et l'environnement, est l'un de ces systèmes de rétroaction biologique qui pourrait être exploité au cours d'une thérapie psychédélique pour aider à recalibrer le système individuel dans un état homéostatique plus sain." 

Il est intéressant de noter que la proposition du Dr Kelly fait écho à l'idée des anciens, selon laquelle l'intestin est un médiateur entre le spirituel et le physique, bien que dans ce cas, il s'agisse de l'intestin de l'homme. "self" et le "environnement". 

Psychédéliques, microbiome et système immunitaire

Un autre lien important entre les psychédéliques et le microbiome intestinal est le système immunitaire. Les déséquilibres du système immunitaire, y compris les troubles auto-immuns, ont été liés à la fonction du microbiome. De même, les psychédéliques ont été étudiés plus récemment pour leurs divers effets sur la fonction immunitaire, même en tant que traitement potentiel des troubles auto-immuns. Le microbiome et les psychédéliques ont tous deux été associés à la stimulation des cellules de la microglie impliquées dans la réponse immunitaire, ainsi qu'à de nombreux autres biomarqueurs et voies de signalisation possibles.  

Dans son article, le Dr Kelly réfléchit à la manière dont l'intervention sur le microbiome d'une personne pourrait influencer davantage les réponses immunitaires déclenchées par les psychédéliques. Il suggère que ces interactions n'auraient pas seulement des avantages thérapeutiques et curatifs, mais qu'elles pourraient aussi nous aider à mieux comprendre les mécanismes des psychédéliques.  

Comment cela s'applique-t-il à Votre La vie ?

Comment pouvez-vous intégrer cette compréhension du lien entre psychédéliques et microbiome dans votre vie ? 

Selon le Dr Kuypers, les actions telles que l'amélioration ou la modification du régime alimentaire sont une "thérapie" de première intention, incluant d'autres changements de mode de vie : se débarrasser des influences toxiques et stressantes dans la vie des gens, et faire des exercices réguliers dont on sait qu'ils ont un effet sur l'humeur, la sérotonine et la neuroplasticité".

La santé, telle que nous la concevons, nécessite une approche à plusieurs niveaux. Le Dr Kuypers se fait l'écho d'un sentiment de plus en plus répandu chez ceux qui ont déjà intégré le microdosage de psilocybine dans leur routine de bien-être, lorsqu'elle ajoute : "La santé, telle que nous la concevons, nécessite une approche à plusieurs niveaux ; "Les psychédéliques feront partie d'une adaptation du mode de vie, d'une approche thérapeutique holistique.

Le microdosage de psilocybine peut-il améliorer la santé intestinale ?

Bien qu'il y ait encore beaucoup d'inconnues, nous pouvons être sûrs que En nourrissant notre corps avec des aliments qui favorisent la santé, en utilisant des outils de pleine conscience tels que la méditation, en faisant de l'exercice pour libérer des endorphines et en ajoutant un régime de microdosage de psilocybine à notre routine, nous pouvons commencer à trouver nous-mêmes l'équilibre du bien-être holistique que nous recherchons.