Wie man ADHS mit Mikrodosierung bewältigt

Die Welle des Interesses an der Mikrodosierung von Psychedelika zur Behandlung kognitiver Störungen (z. B. Depression, PTBS, Zwangsstörung usw.) zeigt keine Anzeichen, aufzuhören. Mit solchen vielversprechenden Ergebnissen, warum sollte es? Jetzt ist ADHS der neueste Zustand im Rahmen, der mit dieser Technik verwaltet werden kann, mit Psilocybin (der Wirkstoff in magischen Trüffeln) als die Mikrodosis der Wahl zu verwenden. 

ADHS ist eine Erkrankung, die typischerweise bei Kindern und Jugendlichen auftritt. Gekennzeichnet durch Hyperaktivität, Vergesslichkeit, mangelnde Organisation und Stimmungsschwankungen, kann es schwer zu handhaben sein, wenn ein Kind heranwächst. 

Allerdings werden 60% der Kinder, die ADHS haben, bis ins Erwachsenenalter weiter. Viele von ihnen verbringen ihre Kindheit damit, von einem Amphetamin-basierten Medikament zum nächsten zu wechseln. (wie Ritalin oder Adderall) zu einem anderen, daher ist es nicht verwunderlich, dass Sie als Erwachsener Ihre Behandlung selbst in die Hand nehmen möchten.

Traditionelle Medikamente reichen oft nicht aus

Für viele sind Amphetamin- oder Stimulanzien-Medikamente tun dämpfen die Symptome von ADHS, lindern Hyperaktivität und kurze Aufmerksamkeitsspanne. Allerdings kann die längerfristige Einnahme von herkömmlichen ADHS-Medikamenten bei Erwachsenen zu gesundheitlichen Problemen führen. Dazu gehören Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Leider können diejenigen, bei denen ADHS im Erwachsenenalter diagnostiziert wird, bereits grundlegende Gesundheitsprobleme haben. Dies würde die Verwendung von Stimulanzien als Behandlung unmöglich machen. 

Die positiven Züge von ADHS

Viele Menschen, die ADHS haben, lehnen jedoch die Idee ab, dass die Symptome gedämpft werden müssen. Oft ist die Verwendung von Ritalin und andere erzeugt eine betäubende Wirkung, bei der der Anwender etwas von seiner Persönlichkeit verliert. In höheren Dosen kann ein sogenannter "Zombie"-Effekt auftreten.

Viele der Eigenschaften von ADHS können sehr positiv sein. Dazu können ein hohes Energieniveau, Kreativität, Spontaneität und die Fähigkeit, über den Tellerrand zu schauen, gehören. Nicht zu vergessen die bekannte ADHS-Eigenschaft der Hyperfokuswas, wenn es positiv gelenkt wird, ein massiver Vorteil sein kann. Viele Wissenschaftler, Erfinder, Künstler und Musiker haben ADHS, und die Fähigkeit, ihren Hyperfokus zu lenken, kann sie ihren Mitmenschen um Längen voraus sein. 

Warum Mikrodosierung bei ADHS?

Diese Dualität von sowohl positiven als auch negativen Merkmalen von ADHS macht die Behandlung schwierig. An dieser Stelle kommt die Mikrodosierung ins Spiel. Anstatt die Persönlichkeitsmerkmale abzuschneiden, kann die Mikrodosierung mit Psilocybin helfen, die unerwünschten Symptome zu bewältigen und die positiven zu verstärken. Menschen mit ADHS, die eine Mikrodosis-Routine haben, berichten selbst von einem verbesserten Fokus und der Fähigkeit, präsent zu sein. Ein höheres Maß an Selbstwahrnehmung macht es einfacher, den Fokus wiederzuerlangen, wenn er verloren geht. Ebenso bringt diese Selbstwahrnehmung die Fähigkeit, gütiger zu sein und sich selbst zu verzeihen, wenn man tun abgelenkt werden. Dies hilft, aus den Schamzyklen herauszukommen, die mit ADHS verbunden sein können. Diese rühren oft daher, dass sie in der Schule gescholten oder als "schlecht erzogen" abgestempelt wurden. Dieses Missverständnis ihrer Bedürfnisse durch Lehrer, Betreuer oder Eltern kann oft das Selbstwertgefühl von Menschen mit ADHS bis ins Erwachsenenalter hinein beeinträchtigen. 

Ein Werkzeug für viele Zwecke

Zusätzlich gehen andere kognitive Erkrankungen wie Depressionen oft Hand in Hand mit ADHS. Depression ist fast 3 mal ebenso wahrscheinlich bei Erwachsenen, die ADHS haben, und es ist tendenziell ein intensiverer Fall, als wenn eine Person nur eine dieser Bedingungen hat. Es hat sich gezeigt, dass die Psilocybin-Mikrodosierung auch bei der Verwaltung und Behandlung von Depressionen wirksam ist, was es zu einem Werkzeug macht, das für viele Zwecke verwendet werden kann. Dieser Vorteil erspart es dem Anwender auch, sich durch einen verwirrenden Strudel von widersprüchlichen und konkurrierenden Medikamenten für verschiedene Zustände zu bewegen. 

Wie man für ADHD mikrodosiert

Wie immer empfehlen wir für die Mikrodosierung die Fadiman-Methode, bei der Sie alle drei Tage eine Mikrodosis einnehmen.

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Natürlich funktioniert die Mikrodosierung am besten in Kombination mit einer kognitiven Therapie und einem Lebensstil, der die Achtsamkeit fördert. Techniken wie Meditation und ein regelmäßiges Bewegungsprogramm können der Schlüssel sein. Glücklicherweise hat ein Erwachsener mit ADHS diese Praktiken oft schon in sein Leben integriert, um seinen Zustand von Tag zu Tag zu bewältigen. Dies bedeutet, dass die Mikrodosierung leicht in ihren Lebensstil integriert werden kann.

In jedem Fall ist jeder Mensch anders und braucht unterschiedliche Stufen oder Stile der Behandlung. Das zusätzliche Bewusstsein, das die Mikrodosierung gibt, kann in den Fokus bringen, was wirklich für Sie funktioniert.

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