Kategorie: Vorteile

Wie Sie Ihre Schlafhygiene und Mikrodosierungsroutinen miteinander verbinden

Even if we don’t realize it, every day we engage in many different ‘routines’. Do you always start the day with a cup of coffee and a scroll through the news? That’s a routine. Always go for drinks with workmates on a Friday? That’s a routine. Put on your comfy pants as soon as you […]

Wie die Mikrodosierung von Psilocybin Ihnen helfen kann, FOMO für immer zu verbannen

Ob wir es zugeben wollen oder nicht, die meisten Menschen haben schon einmal den kalten, unangenehmen Schmerz der FOMO gespürt. Das geistige Auge kreist wild umher und stellt sich Partys, Treffen und Zusammenkünfte vor, zu denen Sie, ja SIE, nicht eingeladen wurden. Obwohl wir uns das meiste davon nur einbilden, kann der Schmerz sehr real sein und unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen [...]

Studie findet heraus, dass Mikrodosierung mit verbesserter psychischer Gesundheit verbunden ist

Microdosing ist zum Mainstream geworden. Die New York Times, Vogue und Forbes schreiben darüber. Es wird von Prominenten und Influencern als die Wellness-Routine du jour bezeichnet. Aber wie bei den meisten Wellness-Trends ist es immer gut, ein gewisses Maß an Zynismus an den Tag zu legen, wenn man grandiosen Behauptungen gegenübersteht. Wie steht es also um die Mikrodosierung, wenn [...]

Kann eine Mikrodosierungsroutine ein Burnout verhindern?

Burnout ist genau so, wie es klingt. Ein Stottern, Flackern, Verbrennen von Treibstoff, bis keine Energie mehr vorhanden ist. Es ist eine alles verzehrende geistige, emotionale und manchmal auch körperliche Erschöpfung, die oft durch eine intensive Arbeitsbelastung in Verbindung mit einem Mangel an Zeit für sich selbst verursacht wird. Die roten Fahnen des Burnout - oft erst nach [...]

Tägliches Schimmern" durch Mikrodosierung von Magic Truffles

Wir alle haben schon von Auslösern gehört. Sinnesreize, die eine traumatische oder schmerzhafte Erinnerung wieder aufleben lassen können, oft ohne Vorwarnung. Ein Auslöser ist nicht einfach etwas, das Sie ärgert oder Ihnen Unbehagen bereitet, sondern eine unwillkürliche Reaktion, die Ihnen das Gefühl geben kann, einen schmerzhaften Moment erneut zu erleben. Verstehen und Sprache [...]

Warum College-Studenten eine Mikrodosierung von Psilocybin in Betracht ziehen sollten

Ein Studium ist eine der aufregendsten und zugleich intensivsten Phasen im Leben eines Menschen. Man ist jung, man ist von neuen Leuten umgeben - und man ist vor allem dort, um seinen Geist zu erweitern und zu lernen. Kein Wunder, dass es für manche Leute ziemlich schwierig sein kann, sich zu konzentrieren - die perfekte Balance zu finden [...]

Wie Pilze Ihnen helfen können, Müdigkeit zu bekämpfen

Müdigkeit ist nichts Neues, aber vor kurzem wurde in einem Artikel die neue Generation der Erschöpfung vorgestellt. Das nächste große Ding der Schläfrigkeit. Die so genannte "Hyper-Müdigkeit" soll auf eine Kombination aus steigenden Lebenshaltungskosten, Pandemien, Umweltproblemen und geopolitischer Instabilität zurückzuführen sein, ganz zu schweigen von der Gewohnheit vieler Menschen, sich in den sozialen Medien [...]

Wie ist die Mikrodosierung von Psilocybin im Vergleich zu herkömmlichen ADHS-Medikamenten?

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Krankheit, mit der Millionen von Menschen leben. Es gibt verschiedene bekannte Medikamente zur Behandlung von ADHS, wie z. B. Adderall oder Ritalin. Doch eine neue Welle potenzieller Alternativen rückt immer mehr in den Vordergrund. Dazu gehört die Mikrodosierung von Psychedelika wie Psilocybin oder LSD. Hier vergleichen wir die Wirksamkeit und Sicherheit [...]

Kann Psilocybin in Mikrodosen Allergien behandeln?

Was sind die Ursachen für Allergien? Allergien können der Fluch unseres Lebens sein. Freuen Sie sich auf den kommenden Frühling? All diese schönen Blumen und Blüten? Nicht so für alle, die unter Heuschnupfen leiden! Möchten Sie das niedliche neue Kätzchen Ihres Freundes streicheln? Dann müssen Sie sich auf rote, tränende Augen und einen juckenden Hals einstellen. Verflixt! Aber warum [...]

Kann die Mikrodosierung von Psilocybin die Migräne-Symptome verringern?

Migräne ist eine lähmende Krankheit, an der weltweit über eine Milliarde Menschen leiden. Und - wie Sie als Betroffener wissen - ist sie weit mehr als "nur" Kopfschmerzen. Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die schwerwiegende Folgen für praktisch alle Bereiche des Lebens der Betroffenen haben kann. Zusätzlich zu den typischen [...]