Cum să gestionați ADHD cu microdozare

Valul de interes pentru microdozarea psihedelicelor pentru tratarea tulburărilor cognitive (cum ar fi depresia, PTSD, OCD etc.) nu dă semne că se va opri. Cu astfel de rezultate promițătoare, de ce ar face-o? Acum, ADHD este cea mai recentă afecțiune din cadru care poate fi gestionată prin această tehnică, cu psilocibină (ingredientul activ din trufele magice) ca microdoză de alegere. 

ADHD este o afecțiune asociată în mod obișnuit cu copiii și adolescenții. Caracterizată prin hiperactivitate, uitare, lipsă de organizare și schimbări de dispoziție, aceasta poate fi greu de gestionat pe măsură ce copilul crește. 

Cu toate acestea, 60% dintre copiii care suferă de ADHD vor continua la vârsta adultă. Mulți dintre ei își petrec copilăria trecând de la un medicament pe bază de amfetamină la altul (cum ar fi Ritalin sau Adderall) la altul, așa că nu este surprinzător faptul că, în calitate de adult, ați dori să vă luați tratamentul în propriile mâini.

Medicamentele tradiționale adesea nu o taie

Pentru mulți, amfetamina sau medicamentele stimulante do reduce simptomele ADHD, atenuând hiperactivitatea și atenția redusă. Cu toate acestea, utilizarea prelungită a medicamentelor tradiționale pentru ADHD poate cauza probleme de sănătate la adulți. Printre acestea se numără hipertensiunea arterială și bolile de inimă. Din păcate, cei diagnosticați cu ADHD la vârsta adultă pot avea deja probleme de sănătate subiacente. Acest lucru ar face imposibilă utilizarea stimulanților ca tratament. 

Trăsăturile pozitive ale ADHD

Cu toate acestea, multe persoane care suferă de ADHD resping ideea că simptomele sale trebuie atenuate. Adesea, utilizarea Ritalinului și alții creează un efect de amorțeală în care utilizatorul își pierde ceva din personalitate. În doze mai mari poate apărea așa-numitul efect "zombie".

Multe dintre trăsăturile ADHD pot fi foarte pozitive. Acestea pot include niveluri ridicate de energie, creativitate, spontaneitate și capacitatea de a gândi în afara cutiei. Ca să nu mai vorbim de binecunoscuta trăsătură a ADHD-ului, și anume hyperfocus, care, atunci când este direcționat pozitiv, poate fi un avantaj masiv. Mulți oameni de știință, inventatori, artiști și muzicieni suferă de ADHD, iar abilitatea de a-și direcționa hiperconcentrarea îi poate plasa cu mult înaintea colegilor lor. 

De ce microdoze pentru ADHD?

Această dualitate a trăsăturilor pozitive și negative ale ADHD face ca tratamentul să fie dificil. Aici intervine microdozarea. Mai degrabă decât să taie trăsăturile de personalitate, microdozarea cu psilocibină poate ajuta la gestionarea simptomelor nedorite și la îmbunătățirea celor pozitive. Persoanele cu ADHD care au o rutină de microdozare raportează de la sine o mai bună concentrare și capacitatea de a fi prezent. Un nivel mai ridicat de conștientizare de sine face mai ușor de recăpătat concentrarea, dacă este pierdută. În egală măsură, această conștientizare de sine aduce capacitatea de a fi mai blând cu tine însuți și de a te ierta, dacă do devin distrași. Acest lucru ajută la ieșirea din ciclurile de rușine care pot fi asociate cu ADHD. Acestea provin adesea din faptul că a fost certat sau etichetat ca fiind "prost crescut" la școală. Această neînțelegere a nevoilor lor de către profesori, îngrijitori sau părinți poate afecta adesea stima de sine a celor cu ADHD până la vârsta adultă. 

Un instrument pentru multe scopuri

În plus, alte afecțiuni cognitive, cum ar fi depresia, merg adesea mână în mână cu ADHD. Depresia este aproape De 3 ori la fel de probabilă la adulții care suferă de ADHD și tinde să fie un caz mai intens decât atunci când o persoană suferă doar de una dintre aceste afecțiuni. Microdozarea cu psilocibină s-a dovedit a fi, de asemenea, eficientă în gestionarea și tratarea depresiei, ceea ce o face un instrument care poate fi folosit în mai multe scopuri. Acest beneficiu îl scutește, de asemenea, pe utilizator de necesitatea de a negocia un vârtej confuz de medicamente conflictuale și concurente pentru diferite afecțiuni. 

Cum să microdozați pentru ADHD

Ca întotdeauna, recomandăm metoda Fadiman pentru microdozare, în care se ia o microdoză la fiecare trei zile.

Consultați pagina noastră ghid de microdozare pentru tot ce trebuie să știți despre microdozarea trufelor magice și metoda Fadiman! 

Bineînțeles, microdozarea funcționează cel mai bine atunci când este combinată cu terapia cognitivă și cu un stil de viață care încurajează conștientizarea. Tehnici precum meditația și un regim de exerciții fizice regulate pot fi esențiale. Din fericire, însă, un adult cu ADHD a lucrat adesea aceste practici în viața sa deja pentru a-și gestiona condiția de zi cu zi. Acest lucru înseamnă că microdozarea se poate încadra cu ușurință în stilul lor de viață.

În orice caz, fiecare persoană este diferită și are nevoie de niveluri sau stiluri diferite de tratament. Conștientizarea suplimentară pe care o oferă microdozarea poate aduce în atenție ceea ce funcționează cu adevărat pentru dumneavoastră.

Nu este niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a introduce trufele magice de microdozare în viața ta! Consultați pagina noastră gama completă.