Microdosage pour l'amélioration de soi

Microdosage - en particulier microdosage de psilocybine (contenu dans les truffes magiques) continue de faire la une des journaux. Une nouvelle thérapie miracle pour toute une série de problèmes de santé mentale. Elle est présentée comme la clé du traitement de tout, du SSPT, au dépressionà OCD. Cela signifie que l'avenir s'annonce radieux pour les personnes souffrant de ces troubles, qui avaient abandonné tout espoir de traitement. Cependant, les personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux pourraient-elles continuer à faire des microdoses, mais pour s'améliorer ?

Il est de plus en plus évident que les thérapies psychédéliques peuvent également être très bénéfiques pour les personnes déjà "en bonne santé". Il est bien connu que les cerveaux de la Silicon Valley font des microdoses de psilocybine depuis un certain temps. Ils attribuent à ces substances leur inspiration et leur liberté de pensée. C'est en partie ce qui a contribué à la "renaissance psychédélique" dans laquelle nous nous trouvons actuellement. Néanmoins, pour ceux qui ne créent pas de technologie en Californie, le microdosage reste un choix totalement transformateur. De nouvelles recherches suggèrent que le microdosage de psilocybine peut vous rendre plus aimant, plus aimable, plus créatif et plus performant, s'il est utilisé de la bonne manière. Lisez la suite pour découvrir comment vous pouvez vous améliorer de manière générale avec un peu d'aide des truffes magiques !

Le microdosage peut vous rendre plus gentil

Il s'avère que le stéréotype du hippie "peace and love" (paix et amour) fait ont une base. Et, maintenant, il y a des recherches qui le confirment. En 2006, l'université John Hopkins a mené une étude visant à déterminer si la psilocybine pouvait provoquer une "expérience mystique" chez des personnes en bonne santé. Sur un groupe de 36 participants, la moitié a reçu une psilocybine et l'autre moitié un placebo. Lors de la deuxième session, la situation a été inversée. Lorsqu'ils ont été interrogés six mois plus tard, les participants se sont déclarés "plus sensibles, plus compatissants, plus tolérants... plus de relations positives, un besoin accru de servir les autres".

En outre, les chercheurs ont pris la sage décision d'interroger également les amis, la famille et les collègues des participants. Ceci afin de vérifier ce que les participants avaient rapporté. Les personnes interrogées ont confirmé les données des participants, à savoir qu'ils avaient en effet devenir plus gentil. Donc... le microdosage peut vous empêcher de grogner contre ce collègue ennuyeux, ou de vous énerver contre les marcheurs lents devant vous... parfait !

Le microdosage peut vous rendre plus créatif

Comme mentionné ci-dessus, les techniciens de la Silicon Valley ne jurent que par le microdosage. (prise de minuscules doses sub-hallucinogènes de psliocybine). Depuis les années 1960, la psilocybine est étroitement associée aux manifestations les plus farfelues de l'art, de la musique et des médias. Mais, dans un sens plus général, via le microdosage, comment une augmentation de la créativité peut-elle vous aider ? Eh bien, les avantages sont infinis. Si vous êtes dans l'industrie créative ou même simplement un amateur d'art ou de musique, les avantages sont évidents. Cependant, le microdosage peut aussi simplement accroître votre intérêt pour le monde qui vous entoure. De vous rendre meilleur dans votre travail (une promotion pour avoir fait preuve d'initiative et avoir sorti des sentiers battus, quelqu'un ?)à améliorer vos compétences en matière de résolution de problèmes, ou tout simplement à vous rendre plus agréable à côtoyer.

Les statistiques le confirment également. Dans une étude de 2011, 18 volontaires, sans aucun problème de santé, ont reçu quatre doses de psilocybine. Jusqu'à 14 mois après l'étude, la majorité des volontaires ont fait état d'une évolution positive de leur attitude et de leur humeur générale. En outre, ils étaient devenus plus tolérants, plus ouverts d'esprit et plus enclins à l'imagination et à la fantaisie. Ce sont des facettes importantes de la créativité et de son développement. 

Le microdosage peut vous garder jeune

D'accord, ils ne sont pas une fontaine de jouvence. Néanmoins, il est prouvé que les psychédéliques vous aident à rester jeune, du moins en esprit. Dans une étude de l'Université John Hopkins, 60% de 51 participants ont subi les changements de personnalité qui a duré jusqu'à un an après une seule dose de psilocybine. À l'aide d'un inventaire scientifique largement utilisé, les chercheurs ont mesuré le changement de personnalité. Celui-ci couvre cinq catégories : l'ouverture, le neuroticisme, l'extraversion, l'agréabilité et la conscience.

C'est dans la catégorie "ouverture" que le changement a été enregistré. C'est là qu'intervient le côté "jeune". Il est largement admis que la personnalité ne change pas de manière significative pour les personnes de plus de 30 ans. Le fait que les psychédéliques puissent avoir un effet positif sur l'ouverture d'esprit, en changeant la personnalité des personnes de plus de 30 ans, souligne leur capacité à aider à nourrir la vitalité de la jeunesse. Et il n'y a rien de plus attirant que quelqu'un qui a le cœur jeune ! (L'âge n'est qu'un chiffre ! Etc etc...)

Le microdosage vous rend plus empathique

Le microdosage est réputé pour vous faire sortir de vous-même ; vous vous sentez plus connecté au monde - moins "égocentrique". C'est cette qualité qui favorise l'empathie, c'est-à-dire la capacité de voir les choses du point de vue des autres. Dans une étude où l'on a administré de la psilocybine à des participants, ceux-ci ont déclaré par la suite être moins égocentriques. Ils étaient moins centrés sur leur propre ego. Les participants ont ressenti une connexion avec une conscience supérieure, et moins l'impression que le monde tourne autour d'eux. Cela ne peut être qu'une bonne chose, car s'il y a quelque chose dont le monde a besoin en ce moment, c'est définitivement l'empathie. 

Le microdosage peut aider à nettoyer l'ardoise

Parallèlement à l'augmentation de l'empathie pour les autres, la psilocybine peut également vous rendre plus aimable envers vous-même. Vous êtes toujours empêché de dormir à cause de cette chose stupide que vous avez dite au bureau il y a cinq ans ? Une fois que vous avez commencé le microdosage, il devient plus facile de laisser tomber les petites choses. S'accrocher et s'en vouloir pour des choses que vous avez faites dans le passé peut vous empêcher de vous épanouir. En étant capable de voir en dehors de vous-même, vous pouvez effacer l'ardoise et repartir à zéro. S'engager avec gentillesse, empathie et créativité. Bien sûr, le microdosage est un "outil" de changement - le désir de grandir ne peut venir que de vous - mais il n'en reste pas moins qu'il s'agit d'un outil de changement. sont assurément un outil utile. 

Il est temps d'incorporer des truffes magiques en microdosage à votre routine de soins personnels !