Une étude révèle que le microdosage est lié à une meilleure santé mentale

Le microdosage est devenu une pratique courante. Le New York Times, Vogue et Forbes en parlent. Les célébrités et les influenceurs le considèrent comme la routine de bien-être du jour. Mais comme pour la plupart des tendances en matière de bien-être, il est toujours bon d'avoir un minimum de cynisme face à des affirmations grandioses. Alors, comment se situe le microdosage par rapport à [...]

Une routine de microdosage peut-elle prévenir l'épuisement professionnel ?

L'épuisement est exactement ce qu'il semble être. Un crachotement, un vacillement, une combustion de carburant, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'énergie à donner. Il s'agit d'un coup de massue mental, émotionnel et parfois physique dévorant, souvent causé par une charge de travail intensive associée à un manque de temps pour soi. Les drapeaux rouges du burn-out - souvent invisibles jusqu'à ce que [...]

Trouver des "éclats" quotidiens en microdosant des truffes magiques

Nous avons tous entendu parler des déclencheurs. Il s'agit de stimuli sensoriels qui peuvent faire resurgir un souvenir traumatisant ou douloureux, souvent sans avertissement. Un déclencheur n'est pas simplement quelque chose qui vous dérange ou vous met mal à l'aise, c'est une réaction involontaire qui peut vous donner l'impression de revivre un moment douloureux. La compréhension et le langage [...]

Pourquoi les étudiants devraient envisager de microdoser la psilocybine

Être étudiant à l'université est l'une des périodes les plus passionnantes et les plus intenses de la vie d'une personne. Vous êtes jeune, vous êtes entouré de nouvelles personnes et vous êtes là avant tout pour développer votre esprit et apprendre. Il n'est donc pas étonnant que certaines personnes aient du mal à se concentrer, à trouver l'équilibre parfait [...]

Comment les champignons peuvent vous aider à lutter contre la fatigue

Se sentir fatigué n'est pas nouveau, mais un article a récemment mis en lumière la nouvelle génération d'épuisement. La prochaine grande nouveauté en matière de somnolence. L'"hyper fatigue" serait due à la combinaison de l'augmentation du coût de la vie, de la pandémie, des préoccupations environnementales et de l'instabilité géopolitique, sans parler de l'habitude des médias sociaux que beaucoup [...]

Comment la psilocybine microdosée se compare-t-elle aux médicaments traditionnels contre le TDAH ?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est une maladie dont souffrent des millions de personnes. Il existe plusieurs médicaments bien connus pour traiter le TDAH, tels que l'Adderall ou la Ritaline. Cependant, une nouvelle vague d'alternatives potentielles fait son apparition. Il s'agit notamment du microdosage de psychédéliques tels que la psilocybine ou le LSD. Nous comparerons ici l'efficacité, la sécurité [...]

Le microdosage de Psilocybine peut-il traiter les allergies ?

Quelles sont les causes des allergies ? Les allergies peuvent être le fléau de notre vie. Vous vous réjouissez de l'arrivée du printemps ? Toutes ces belles fleurs ? Ce n'est pas le cas de tous ceux qui souffrent de rhume des foins ! Vous voulez caresser l'adorable nouveau chaton de votre ami ? Eh bien, vous devrez peut-être vous préparer à avoir les yeux rouges, qui coulent, et la gorge qui gratte. C'est la galère ! Mais pourquoi [...]

Le microdosage de psilocybine peut-il réduire les symptômes de la migraine ?

Les migraines sont une affection débilitante dont souffrent plus d'un milliard de personnes dans le monde. Et, comme vous le savez si vous en souffrez, c'est bien plus qu'un simple mal de tête. La migraine est une affection neurologique qui peut avoir des conséquences désastreuses dans pratiquement tous les domaines de la vie d'une personne qui en souffre. En plus des [...]

Puis-je combiner ma microdose de psilocybine avec de la caféine ?

Pour beaucoup de gens, la caféine fait partie de la vie quotidienne. Ce petit remontant qui vous permet d'affronter la journée, ce coup de fouet dont vous avez besoin pour vous concentrer, cet aimant insolent "Ne me parlez pas tant que je n'ai pas bu mon café" que la tante de tout le monde a affiché sur le réfrigérateur. Mais, qu'il se présente sous la forme d'un expresso italien court et fort ou [...]

Pourquoi les soins à base de champignons sont à la mode

Les champignons sont des organismes très anciens. Ils existent depuis au moins 1,5 milliard d'années, soit plus longtemps que nous ! Cependant, ce n'est que relativement récemment que nous avons vraiment commencé à percer leurs mystères et à explorer les propriétés qui peuvent enrichir notre vie. Des champignons psychédéliques qui ont déclenché une révolution dans le traitement des maladies mentales, aux [...]

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