Mikrodozowanie dla samodoskonalenia

Mikrodawkowanie - szczególnie mikrodawkowanie psilocybiny (zawarte w magicznych truflach) nadal dominuje w nagłówkach gazet. Nowy cud terapii dla całego szeregu warunków zdrowia psychicznego. Jest reklamowany jako klucz do leczenia wszystkiego, od PTSD, do Depresjado OCD. Oznacza to, że przyszłość rysuje się w jasnych barwach dla osób cierpiących na te schorzenia, które porzuciły nadzieję na leczenie. Jednakże, może ludzie bez zaburzeń zdrowia psychicznego nadal mikrodozę, ale dla poprawy siebie?

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że terapie psychodeliczne mogą być również bardzo korzystne dla osób już "zdrowych". Powszechnie wiadomo, że mózgowcy z Doliny Krzemowej już od dłuższego czasu mikrodawkują psylocybinę. Substancje te przypisują sobie jako źródło inspiracji i wolności myślenia. Częściowo to właśnie przyczyniło się do "psychodelicznego renesansu", w którego środku obecnie się znajdujemy. Niemniej jednak, dla tych, którzy nie tworzą technologii w Kalifornii, mikrodozowanie jest nadal całkowicie transformującym wyborem. Nowe badania sugerują, że mikrodawkowanie psylocybiny może uczynić Cię bardziej kochającym, miłym, kreatywnym i odnoszącym sukcesy, jeśli jest stosowane we właściwy sposób. Czytaj dalej, aby odkryć jak możesz osiągnąć ogólną poprawę siebie z małą pomocą magicznych trufli!

Mikrodozowanie może cię zbliżyć do zdrowia

Okazuje się, że stereotyp hippisa "pokoju i miłości robi mają podstawy. A teraz są badania, które to potwierdzają. Uniwersytet Johna Hopkinsa przeprowadził w 2006 roku badania, skupiając się na tym, czy psylocybina może wywołać "mistyczne doświadczenie" u zdrowych ludzi. Z grupy 36 uczestników, połowie podano psilocybinę, a połowie placebo. Podczas drugiej sesji sytuacja uległa odwróceniu. Podczas wywiadu przeprowadzonego 6 miesięcy później uczestnicy ocenili, że są "bardziej wrażliwi, współczujący, tolerancyjni... zwiększone pozytywne relacje, zwiększona potrzeba służenia innym".

Dodatkowo, badacze zdecydowali się na przeprowadzenie wywiadów z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami uczestników. Miało to na celu zweryfikowanie tego, co relacjonowali uczestnicy. Pytani poparli dane uczestników, że mieli oni rzeczywiście stać się bardziej uprzejmym. Tak więc... mikrodawkowanie może powstrzymać Cię przed pstrykaniem na irytującego kolegę lub przed wściekaniem się na powolnych spacerowiczów przed Tobą... idealnie!

Mikrodozowanie może sprawić, że będziesz bardziej kreatywny

Jak wspomniano powyżej, technicy z Doliny Krzemowej przysięgają na mikrodawkowanie. (przyjmowanie małych sub-halucynogennych dawek psliocybiny). Od lat 60-tych psylocybina jest ściśle związana z najbardziej odrealnionymi przejawami sztuki, muzyki i mediów. Ale w bardziej ogólnym sensie, poprzez mikrodawkowanie, jak wzrost kreatywności może ci pomóc? Cóż, korzyści są nieskończone. Jeśli pracujesz w branży kreatywnej lub po prostu hobbystycznie zajmujesz się sztuką lub muzyką, korzyści są oczywiste. Jednakże, mikrodozowanie może również po prostu zwiększyć Twoje zainteresowanie otaczającym Cię światem. Począwszy od tego, że sprawi, że będziesz lepszy w swojej pracy (awans za wykazanie się inicjatywą i nieszablonowe myślenie, ktokolwiek?)do poprawy umiejętności rozwiązywania problemów, do po prostu sprawiania, że jesteś bardziej interesujący, aby być w pobliżu.

Statystyki również to potwierdzają. W badaniu z 2011 roku 18 ochotników, bez problemów zdrowotnych, otrzymało cztery dawki psylocybiny. Przez okres do 14 miesięcy po zakończeniu badania większość ochotników zgłaszała pozytywny postęp w swoim nastawieniu i ogólnym nastroju. Dodatkowo, stali się bardziej tolerancyjni, otwarci i zaangażowani w wyobraźnię i fantazję. Są to ważne aspekty kreatywności i jej wzrostu. 

Mikrodozowanie może zachować młodość

Ok, więc nie są one fontanną młodości. Niemniej jednak udowodniono, że psychodeliki pomagają zachować młodość, przynajmniej ducha. W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Johna Hopkinsa, 60% z 51 uczestników poddało się zmiany osobowości która trwała do roku po pojedynczej dawce psylocybiny. Wykorzystując powszechnie stosowany inwentarz naukowy, badacze zmierzyli zmiany osobowości. Obejmuje on pięć kategorii: otwartość, neurotyczność, ekstrawersję, ugodowość i sumienność.

To właśnie w kategorii "otwartości" odnotowano zmianę. Tu właśnie pojawia się część "młodzieńcza". Powszechnie uważa się, że osobowość nie zmienia się w znaczący sposób u osób po 30 roku życia. Fakt, że psychodeliki mogą pozytywnie wpływać na otwartość umysłu, zmieniając osobowość osób po 30 roku życia, podkreśla ich zdolność do pielęgnowania młodzieńczej witalności. A nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż ktoś, kto jest młody duchem! (Wiek to tylko liczba! Etc... itd...)

Dzięki mikrodawkowaniu staniesz się bardziej empatyczny

Uważa się, że mikrodozowanie pozwala wyjść z siebie; czujesz się bardziej połączony ze światem - mniej zaabsorbowany sobą. Jest to cecha, która pomaga rozwijać empatię, zdolność do patrzenia na rzeczy z punktu widzenia innych ludzi. W badaniu, w którym uczestnikom podawano psylocybinę, stwierdzili oni później, że są mniej skoncentrowani na sobie. Stali się mniej skoncentrowani na własnym ego. Uczestnicy poczuli połączenie z wyższą świadomością, a mniej, że świat kręci się wokół nich. To może być tylko dobra rzecz, ponieważ jeśli jest coś, czego świat teraz potrzebuje, to jest to zdecydowanie empatia. 

Mikrodozowanie może pomóc w wyczyszczeniu łazienki

Równolegle do zwiększenia empatii dla innych, psylocybina może również sprawić, że będziesz bardziej życzliwy dla sobie. Nadal nie śpisz w nocy z powodu tej głupiej rzeczy, którą powiedziałeś w biurze pięć lat temu? Kiedy zaczniesz mikrodawkować, łatwiej będzie Ci odpuścić małe rzeczy. Trzymanie się i bicie się za rzeczy, które zrobiłeś w przeszłości, może uniemożliwić Ci rozwój osobisty. Umiejętność spojrzenia poza siebie pozwala oczyścić się z zarzutów i zacząć od nowa. Zaangażowanie z życzliwością, empatią i kreatywnością. Oczywiście, mikrodozowanie jest "narzędziem" do zmiany - chęć rozwoju może pochodzić tylko od Ciebie - ale oni z pewnością są użytecznym narzędziem. 

Nadszedł czas, aby włączyć magiczne trufle do swojej rutyny dbania o siebie!