Microdosing per il miglioramento di sé

Microdosaggio - in particolare microdosaggio con la psilocibina (contenuto in tartufi magici) continua a dominare i titoli dei giornali. Una nuova terapia delle meraviglie per tutta una serie di condizioni di salute mentale. È propagandata come la chiave per trattare tutto, dal PTSD, al depressione, a OCD. Questo significa che il futuro sembra luminoso per i malati di queste condizioni, che avevano perso la speranza di un trattamento. Tuttavia, le persone senza una condizione di salute mentale potrebbero ancora microdose, ma per il miglioramento di se stessi?

Ci sono sempre più prove che le terapie psichedeliche possono essere molto benefiche anche per i già "sani". È noto che i cervelloni della Silicon Valley hanno microdosato la psilocibina per un bel po' di tempo. Attribuiscono a queste sostanze la loro ispirazione e libertà di pensiero. È in parte questo che ha contribuito alla "rinascita psichedelica" in cui ci troviamo attualmente. Tuttavia, per coloro che non creano tecnologia in California, il microdosing è ancora una scelta assolutamente trasformativa. Nuove ricerche suggeriscono che il microdosaggio di psilocibina può renderti più amorevole, amabile, creativo e di successo, se usato nel modo giusto. Continuate a leggere per scoprire come potete ottenere un miglioramento generale di voi stessi con un piccolo aiuto dai tartufi magici!

Il microdosaggio può renderti più gentile

Si scopre che lo stereotipo dell'hippie "pace e amore fa hanno una base. E ora c'è una ricerca che lo conferma. La John Hopkins University ha condotto uno studio nel 2006, concentrandosi sul fatto che la psilocibina potesse indurre una "esperienza mistica" in persone sane. Su un gruppo di 36 partecipanti, a metà è stata data una psilocibina e a metà un placebo. Alla seconda sessione, questo è stato invertito. Quando sono stati intervistati 6 mesi dopo, i partecipanti si sono classificati come "più sensibili, compassionevoli, tolleranti... un aumento delle relazioni positive, un maggiore bisogno di servire gli altri".

Inoltre, i ricercatori hanno fatto la mossa intelligente di intervistare anche gli amici, la famiglia e i colleghi dei partecipanti. Questo per verificare ciò che i partecipanti avevano riferito. Le persone interrogate hanno confermato i dati dei partecipanti, che avevano infatti diventare più gentili. Quindi... il microdosaggio può impedirti di scattare contro quel collega fastidioso, o di arrabbiarti con chi cammina lentamente davanti a te... perfetto!

Il microdosaggio può renderti più creativo

Come menzionato sopra, i tecnici della Silicon Valley giurano sul microdosaggio (prendendo piccole dosi sub-allucinogene di psliocybin). Dagli anni '60 la psilocibina è stata strettamente associata alle manifestazioni più stravaganti dell'arte, della musica e dei media. Ma, in senso più generale, attraverso il microdosaggio, come può aiutarvi un aumento della creatività? Beh, i benefici sono infiniti. Se sei nell'industria creativa o anche solo un hobbista dell'arte o della musica, i vantaggi sono ovvi. Tuttavia, il microdosaggio può anche semplicemente aumentare il tuo interesse per il mondo che ti circonda. Dal renderti migliore nel tuo lavoro (promozione per aver mostrato iniziativa e aver pensato fuori dagli schemi, qualcuno?)al miglioramento delle vostre capacità di risoluzione dei problemi, al semplice fatto di rendervi più coinvolgenti.

Anche le statistiche lo confermano. In uno studio del 2011 18 volontari, senza problemi di salute, hanno ricevuto quattro dosi di psilocibina. Fino a 14 mesi dopo lo studio, la maggior parte dei volontari ha riportato progressi positivi nei loro atteggiamenti e nell'umore generale. Inoltre, erano diventati più tolleranti, aperti mentalmente e impegnati nell'immaginazione e nella fantasia. Questi sono aspetti importanti della creatività e della sua crescita. 

Il microdosaggio può mantenerti giovane

Ok, quindi non sono una fonte di giovinezza. Tuttavia, è dimostrato che gli psichedelici aiutano a rimanere giovani, almeno nello spirito. In uno studio della John Hopkins University, 60% di 51 partecipanti sono stati sottoposti a cambiamenti di personalità che è durato fino a un anno dopo una singola dose di psilocibina. Utilizzando un inventario scientifico ampiamente utilizzato, i ricercatori hanno misurato il cambiamento di personalità. Questo copre cinque categorie: apertura, nevroticismo, estroversione, gradevolezza e coscienziosità.

Il cambiamento è stato registrato nella categoria "apertura". È qui che entra in gioco la parte 'giovanile'. È ampiamente riconosciuto che la personalità non cambia in modo significativo per le persone oltre i 30 anni. Il fatto che gli psichedelici possano influenzare positivamente l'apertura mentale, cambiando la personalità degli over 30, evidenzia la loro capacità di aiutare a nutrire la vitalità giovanile. E non c'è niente di più attraente di qualcuno che è giovane nel cuore! (L'età è solo un numero! Eccetera eccetera...)

Le microdosi ti rendono più empatico

Il microdosaggio è accreditato per portarti fuori da te stesso; ti senti più connesso al mondo - meno "assorbito da te stesso". È questa qualità che aiuta a favorire l'empatia, la capacità di vedere le cose dal punto di vista degli altri. In uno studio in cui ai partecipanti è stata somministrata psilocibina, essi hanno poi riferito di essere meno egocentrici. Sono diventati meno concentrati sul proprio ego. I partecipanti hanno sentito una connessione con la coscienza superiore, e meno che il mondo girava intorno a loro. Questa può essere solo una buona cosa, perché se c'è qualcosa di cui il mondo ha bisogno in questo momento, è sicuramente empatia. 

Il microdosaggio può aiutare a fare tabula rasa

Parallelamente all'aumento dell'empatia per gli altri, la psilocibina può anche renderti più gentile con te stesso. Ancora tenuto sveglio di notte da quella cosa stupida che hai detto in ufficio cinque anni fa? Una volta che si inizia a microdosare, diventa più facile lasciare andare le piccole cose. Aggrapparsi e picchiarsi per le cose che si sono fatte in passato può impedire la crescita personale. Essendo in grado di vedere al di fuori di te stesso, puoi fare tabula rasa e ricominciare da capo. Impegnarsi con gentilezza, empatia e creatività. Naturalmente, il microdosaggio è uno "strumento" per il cambiamento - il desiderio di crescere può venire solo da te - ma sicuramente sono uno strumento utile. 

È il momento di incorporare il microdosaggio di tartufi magici alla tua routine di auto-cura!