Dag: 15 november 2023

Kan en mikrodoseringsrutin förhindra utbrändhet?

Burnout är precis som det låter. Ett spottande, flimrande, förbrännande av bränsle tills det inte finns mer energi kvar att ge. Det är en mental, känslomässig och ibland fysisk utmattning som ofta orsakas av en intensiv arbetsbelastning i kombination med brist på tid för sig själv. De röda flaggorna för utbrändhet - som ofta inte syns förrän [...]