Nap: 2023.11.15.

Megelőzheti a kiégést a mikrodózisos rutin?

A kiégés pontosan olyan, mint amilyennek hangzik. Egy pergő, pislákoló, égő üzemanyag, amíg nem marad több energia, amit leadhatna. Ez egy mindent felemésztő mentális, érzelmi és néha fizikai szívás, amelyet gyakran az intenzív munkaterhelés okoz, párosulva az önmagunkra szánt idő hiányával. A kiégés vörös zászlói - gyakran csak akkor tűnnek fel, ha [...]