Mikrodosering mod social angst

Social angstlidelse (også kendt som social fobi) diagnosticeres, når man lider af frygt og ubehag i sociale sammenhænge.
Den er rangeret som den Den tredje mest almindelige psykiske lidelse i verden. Da antallet af tilfælde af angstlidelser stiger globalt, er der et alvorligt behov for bedre behandlinger.  

I løbet af det sidste årti har der været en ny bølge af forskning i alternative behandlinger, som f.eks. mikrodosering af psykedeliske stoffer. Denne forskning har især anbefalet effektiviteten af magiske trøfler - på grund af deres langvarige, ikke-giftige og overvældende positive resultater. 

Hvordan diagnosticeres social angstlidelse?

Du har måske hørt dig selv eller en ven jokke med, at de, "Jeg kan ikke gå ud i aften, jeg har social angst." Selv om det er sandt, at social angst er noget, som alle kan føle på et tidspunkt i deres liv, er der mange mennesker, der oplever det i ekstrem grad eller i meget højere grad. Disse personer oplever det så slemt, at det dramatisk påvirker deres daglige rutiner, relationer og i sidste ende deres liv.

Listen over typiske symptomer på social angstlidelse omfatter en kombination af følgende: 

• hurtig hjerterytme 
• sweats 
• tør hals 
• panikanfald 
• muskelspændinger 
• fordøjelsesproblemer som IBS 
• vanskeligheder med at få øjenkontakt 
• paranoia

Hvis den sociale angstlidelse ignoreres, kan den føre til andre problemer 

Det er vigtigt at forstå social angstlidelse, og hvad den kan føre til. Folk, der lider af symptomerne, kan ty til visse negative håndteringsmekanismer, såsom alkohol eller stoffer. Usunde selvmedicinerende vaner kan føre til andre problemer som stofmisbrug eller spiseforstyrrelser. 

Angst er typisk en kronisk lidelse. Der er endnu ingen konkrete svar på den grundlæggende årsag til social angstlidelse. Derfor er det vanskeligt at etablere en korrekt behandling.

Grundlæggende årsager til social fobi

Forskning gør tyder på, at sygdommen kan skyldes en blanding af genetik og miljø. Der er 2-3 gange større sandsynlighed for at få social angstlidelse, hvis deres forældre eller søskende også lider af lidelsen. Den kan også skyldes stressende tidligere sociale begivenheder. Det skyldes normalt ikke faktorer som stofmisbrug eller andre lidelser. 

Typiske behandlinger for social angst

Behandling af social angst er normalt en kombination af kognitiv adfærdsterapi (CBT) og visse SSRI'er (selektive serotonin genoptagelseshæmmere). Denne form for behandling er almindelig for en række forskellige psykiske lidelser og har vist forskellige grader af succes fra person til person. Mange er naturligvis ikke åbne over for tanken om adfærdsterapi eller farmaceutiske lægemidler som SSRI'er, eller har haft negative eller uproduktive erfaringer med dem. Heldigvis findes der alternative, naturlige behandlinger for folk, der falder ind under denne kategori. Det er her, magiske trøfler, psilocybin og mikrodosering kommer ind i billedet.  

Hvordan mikrodosering af XP kan hjælpe dig med din sociale angst  

Mikrodosering XP er seks mikrodoser af magiske trøfler. Forskning har vist, at mikrodosering kan være meget gavnligt for den enkeltes velbefindende - lige fra dit mentale helbred til dit kreativitetsniveau. Faktisk kan mikrodosering af magiske trøfler være en gyldig behandling af social angstlidelse. Der er mange grunde til, at en person ville have gavn af mikrodosering. Det kan være så livsændrende som at mindske symptomerne på depression, PTSD, afhængighed eller angst. Det kan også bruges til at fremme mere fokus, energi, kreativitet eller empati fra dag til dag.

I en undersøgelse, der fandt sted i Schweiz, fik 21 deltagere indtaget en mikrodosis, som indeholdt psilocybin. Efterfølgende spillede deltagerne et spil kaldet "cyberball", hvor de blev udelukket fra aktiviteten i trinvise intervaller, efterhånden som de spillede. Forskerne analyserede deltagernes oplevelser af spillet ved mikrodosering. Deres forskning konkluderede, at deltagerne følte sig mindre generet og havde mindre negative følelser ved at blive udelukket. Derfor konkluderede de, at ved at mikrodosere et stof, der indeholdt psilocybin, reducerede det deltagernes potentielle sociale angst og øgede deres niveau af serotonin.

Lad ikke din sociale angst eskalere

Hvis den sociale angstlidelse ikke behandles, kan den udvikle sig og udløse andre skadelige adfærdsmønstre og vaner. Hvis du selv lider af symptomer, opfordrer vi dig til at finde den behandling, der passer bedst til dine behov. For eksempel er vores Microdosing XP en helt naturlig alternativ behandling. Dette skyldes, at magiske trøfler, sammenlignet med SSRI'er, er et af de mindst giftige stoffer, med få eller ingen bivirkninger. Som alle behandlinger er det naturligvis ikke nogen magisk kugle - hvilket man skal tage hensyn til, når man skal styre forventningerne.

Mikrodosering er en nem portal til at komme ind i en verden af selvomsorg, selvrefleksion og selvværd. Dybest set giver det os den fordel, vi har brug for, for at få adgang til bedre beslutninger og tankemønstre. For folk, der eksisterer på spektret af social angstlidelse, kan mikrodosering af magiske trøfler være nøglen til at finde deres vej ud.