Even if we don’t realize it, every day we engage in many different ‘routines’. Do you always start the day with a cup of coffee and a scroll through the news? That’s a routine. Always go for drinks with workmates on a Friday? That’s a routine. Put on your comfy pants as soon as you […]
Uanset om vi kan lide at indrømme det eller ej, har de fleste mennesker følt det kolde, ubehagelige stik af FOMO. Dit indre øje farer vildt rundt og visualiserer fester, sammenkomster, samvær, som du, ja DU, ikke var inviteret til. Selvom det meste af oprøret foregår i vores hoveder, kan smerten være reel og påvirke vores selvværd [...].
Mikrodosering er blevet mainstream. The New York Times, Vogue og Forbes skriver om det. Berømtheder og influencere nævner det som dagens wellness-rutine. Men som med de fleste wellness-tendenser er det altid godt at have et minimum af kynisme, når man står over for grandiose påstande. Så hvordan klarer mikrodosering sig, når [...]
Burnout er præcis, som det lyder. En spruttende, flimrende, opbrænding af brændstof, indtil der ikke er mere energi tilbage at give. Det er en altopslugende mental, følelsesmæssig og nogle gange fysisk nedtur, ofte forårsaget af en intensiv arbejdsbyrde kombineret med mangel på tid til sig selv. De røde flag for udbrændthed - ofte ikke set før [...]
Vi har alle hørt om triggere. Sensoriske stimuli, der kan få en traumatisk eller smertefuld erindring til at dukke op igen, ofte uden varsel. En trigger er ikke bare noget, der irriterer dig eller får dig til at føle dig utilpas, det er en ufrivillig reaktion, der kan få dig til at føle, at du genoplever et smertefuldt øjeblik. Forståelse og sprog [...]
At være universitetsstuderende er en af de mest spændende, men også mest intensive perioder i et menneskes liv. Du er ung, du er omgivet af nye mennesker - og du er der primært for at udvide dit sind og lære. Det er ikke underligt, at det for nogle mennesker kan være ret svært at fokusere - at opnå den perfekte balance [...].
At føle sig træt er ikke noget nyt, men for nylig blev den nye generation af udmattelse virkelig beskrevet i en artikel. Den næste store ting inden for søvnighed. Såkaldt 'Hyper fatigue' siges at stamme fra en kombination af de stigende leveomkostninger, pandemien, miljømæssige bekymringer og geopolitisk ustabilitet, for ikke at nævne den vane med sociale medier, som mange af [...]
ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) er en tilstand, som millioner af mennesker lever med. Der findes forskellige velkendte medikamenter til at håndtere ADHD, såsom Adderall eller Ritalin. Men en ny bølge af potentielle alternativer er ved at komme på banen. Disse omfatter mikrodosering af psykedeliske stoffer som psilocybin eller LSD. Her vil vi sammenligne effektiviteten, sikkerheden [...]
Hvad forårsager allergi? Allergi kan være en plage i vores liv. Glæder du dig til det kommende forår? Alle de smukke blomster og blomster? Ikke for alle dem, der lider af høfeber! Har du lyst til at klappe din vens yndige nye killing? Så skal du nok forberede dig på røde, rindende øjne og kløe i halsen. Øv! Men hvorfor [...]
Migræne er en invaliderende tilstand, som over en milliard mennesker lider af på verdensplan. Og - som du udmærket ved, hvis du lider af det - er det langt mere end "bare hovedpine". Migræne er en neurologisk tilstand, der kan have alvorlige konsekvenser på stort set alle områder af den ramtes liv. Ud over de typiske [...]
2023 ©️ Astrodose. CCommerce # 8241 0089. Tax# NL86245 8948B01. Alle rettigheder forbeholdes. Vilkår og betingelser - Erklæring om beskyttelse af personlige oplysninger
nemt betal med 💳 Mastercard, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact eller bankoverførsel
nemt betal med 💳 Mastercard, Visa, Amex og andre
Danish 
English 
Czech 
Dutch 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hungarian 
Italian 
Latvian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Spanish 
Swedish