Como Gerir ADHD com Microdosagem

A onda de interesse em microdosagem de substâncias psicadélicas para tratar distúrbios cognitivos (tais como depressão, TEPT, TOC, etc.) não mostra sinais de parar. Com resultados tão promissores, porque o faria? Agora a TDAH é a última condição no quadro que pode ser gerida com esta técnica, com a psilocibina. (o ingrediente ativo em trufas mágicas) a estrela como a microdose de escolha. 

O TDAH é uma condição que está tipicamente associada a crianças e adolescentes. Caracterizado pela hiperactividade, esquecimento, falta de organização e alterações de humor, pode ser difícil de gerir à medida que a criança cresce. 

No entanto, 60% de crianças com TDAH continuarão na idade adulta. Muitas delas passam a sua infância a ser ressuscitadas de um medicamento à base de anfetaminas. (como o Ritalin ou Adderall) a outro, por isso não é surpreendente que, como adulto, você queira tomar o seu tratamento nas suas próprias mãos.

Medicamentos Tradicionais Muitas vezes não cortam

Para muitos, anfetaminas ou medicações estimulantes fazer diminuir os sintomas de TDAH, facilitando a hiperactividade e o curto período de atenção. No entanto, o uso prolongado de medicamentos tradicionais para o TDAH pode causar problemas de saúde em adultos. Estes incluem a hipertensão arterial e doenças cardíacas. Infelizmente, aqueles diagnosticados com TDAH como adultos podem já ter problemas de saúde subjacentes. Isto tornaria impossível o uso de estimulantes como tratamento. 

As Características Positivas da TDAH

No entanto, muitas pessoas que têm TDAH rejeitam a ideia de que os seus sintomas precisam de ser atenuados. Muitas vezes o uso de Ritalina et al cria um efeito de entorpecimento no qual o usuário perde algo da sua personalidade. Em doses mais elevadas pode ocorrer o chamado efeito "zumbi".

Muitas das características da TDAH podem ser muito positivas. Estes podem incluir altos níveis de energia, criatividade, espontaneidade e a capacidade de pensar fora da caixa. Para não mencionar o bem conhecido traço de TDAH hiperfocoo que, quando dirigido positivamente, pode ser uma enorme vantagem. Muitos cientistas, inventores, artistas e músicos têm TDAH, e a capacidade de dirigir o seu hiperfoco pode colocá-los a passos largos e à frente dos seus pares. 

Porquê Microdose para ADHD?

Esta dualidade de traços positivos e negativos da TDAH torna o tratamento difícil. É aqui que entra a microdosagem. Em vez de cortar os traços de personalidade, a microdosagem com psilocibina pode ajudar a controlar os sintomas indesejáveis e melhorar os positivos. As pessoas com TDAH que têm uma rotina de microdosagem auto-relato melhoraram o foco e a capacidade de estar presente. Um maior nível de auto-relato facilita a recuperação do foco, se perdido. Da mesma forma, esta autoconsciência traz a capacidade de ser mais gentil e de se perdoar a si mesmo, se você fazer distrair-se. Isto ajuda a sair dos ciclos de vergonha que podem ser associados à TDAH. Estes frequentemente resultam de serem repreendidos ou rotulados como "mal comportados" na escola. Este mal-entendido das suas necessidades, por parte dos professores, prestadores de cuidados ou pais, pode muitas vezes afectar a auto-estima das pessoas com TDAH até à idade adulta. 

Uma ferramenta para muitos propósitos

Além disso, outras condições cognitivas, como a depressão, andam muitas vezes de mãos dadas com o TDAH. A depressão é quase 3 vezes como provavelmente em adultos com TDAH, e tende a ser um caso mais intensivo do que quando uma pessoa tem apenas uma destas condições. A microdosagem da psilocibina também se mostrou eficaz no manejo e tratamento da depressão, tornando-a uma ferramenta que pode ser usada para muitos fins. Este benefício também evita que o usuário tenha que negociar um turbilhão confuso de medicamentos conflitantes e concorrentes para diferentes condições. 

Como Microdose para TDAH

Como sempre, nós recomendamos o Método Fadiman para microdosagem, onde você toma uma microdosagem a cada três dias.

Confira o nosso guia de microdosagem para tudo que você precisa saber sobre microdosagem de trufas mágicas e o Método Fadiman! 

É claro que a microdosagem funciona melhor quando combinada com a terapia cognitiva e um estilo de vida que encoraja a atenção. Técnicas como a meditação e um regime de exercício regular podem ser fundamentais. No entanto, felizmente, um adulto com TDAH já trabalhou muitas vezes estas práticas na sua vida para gerir a sua condição a partir do dia-a-dia. Isto significa que a microdosagem pode entrar facilmente no seu estilo de vida.

Em qualquer caso, todos são diferentes e precisam de diferentes níveis ou estilos de tratamento. A consciência adicional que a microdosagem dá pode trazer em foco o que realmente funciona para você.

Nunca é demasiado cedo ou demasiado tarde para introduzir trufas mágicas de microdosagem na sua vida! Confira as nossas gama completa.