Rubriik: kasu

Psilocybin May Reverse Premature Skin Aging caused by Unhealthy Diet

Are magic mushrooms and truffles the future of skincare? A new study claims that psilocybin can combat the premature aging caused by a high-fat, high sugar diet. Picture this: you’re chatting with your dermatologist and casually mention you’re considering magic mushrooms. Not for your mind, but for your skin. They’d probably blink at you in confusion. But […]

How To Level Up Your Bedtime Routine

Good sleep is the cornerstone of both mental and physical health. We explore how to level-up your bedtime routine, with some psychedelic optimization thrown in for good measure! Sleep is the unsung hero of good health. It fuels your brain, strengthens your body, balances your mood, and even helps regulate your immune system. Poor sleep, […]

Psilotsübiini mikrodoosimise ja kehakaalu langetamise uurimine

See, et psilotsübiini seened või trühvlid võivad olla abiks kaalulangetamisel, on intrigeeriv võimalus. Kuigi suur osa dieeditööstusest on kas ebaefektiivne, maduõli või lausa ohtlik, on asjaolu, et psiilotsübiinil võib olla tõelisi tõendeid, põhjuseks mõningaseks põnevuseks. Kuigi ei pruugi olla tõsi, et kaal on otsene näitaja [...]

Mida teha jaanuaris, et saada kasu kogu ülejäänud aasta jooksul

Kas te vaataksite seda? Me kiirustame juba jaanuaris! Pärast aastavahetuse sädelust, pidustusi ja šampanjamulle on raske mitte tunda, et jaanuarikuu, noh, ülejäänud jaanuar, toob meid tagasi maa peale. Ja nagu tavaliselt, kipume me endile survet avaldama, et tulla välja [...]

Kuidas võita talvine sinine ravimseenedega

Kui jõulud on juba tahavaatepeeglisse jõudnud, hakkab talv tõsiselt endast märku andma. Ta pakub meile külmavärinat ja nohu, halli taevast ja pimedaid hommikuid. Nagu te teate, võib see hakata kiiresti mõjuma meie tervisele, meeleolule, energiatasemele ja üldisele meeleolule. Õnneks pakub loodus hooajalist turgutust: ravimseened. Te olete [...]

Tutvustame "Savoring" - teie uusim õnnelikkuse häkk

Järgmine kord, kui leiate end nautimas lihtsaid rõõme - alates sõbraliku koera silitamisest kuni jäätisetoosiga tänaval jalutamiseni või sinise taeva vaatamiseni, mis murdub läbi pilvede -, ärge laske sellel lihtsalt mööda minna. Miks mitte peatuda ja nautida seda erilist hetke? Isegi kui olete keset [...]

Kas akupunktuur võib suurendada psilotsübiini mikrodoosi mõju?

Viimasel ajal on inimesed hakanud mõistma, et heaolu on terviklik, et see on praktikate kogum, mis hõlmab nii keha, vaimu kui ka vaimu. See tähendab, et suureneb huvi erinevate tervendamispraktikate, näiteks psiilotsübiiniteraapia ja akupunktuuri kombineerimise vastu. Psilotsübiiniteraapia ja akupunktuuri kombineerimine Heaolu poole püüdlemine [...]

Miks te peaksite avastama loodusliku nootroopikumide aju suurendava jõu

Nootroopikumid (tuntud ka kui "kognitiivsed võimendajad", "nutikad ravimid" või "ajulisandid") on ainete klass, mille eesmärk on toetada aju tervise ja kognitiivsete võimete üht või mitut aspekti, näiteks mälu, keskendumist, meeleolu, vaimset energiat või tahtejõudu. Sel moel on looduslikel nootroopikumidel üsna palju ühist teie maagilise trühvli mikrodoosiga - aga nad [...]

3 viisi, kuidas kogenud mikrodooserid oma rutiini optimeerivad

Viimastel aastatel on psilotsübiini mikrodoosimine muutunud ülimaks optimeerimise viisiks. Ja nüüd, kui üha rohkem inimesi on "teadlikumad" kui kunagi varem, on ideed, kuidas oma mikrodoseerimispraktikat veelgi täiustada, laienenud. Selles artiklis uurime 3 kõige populaarsemat meetodit, mida inimesed on kasutanud, et tuua oma mikrodoosimise [...]

Kuidas mikrodoosimine aitab meil säilitada meie tervislikke harjumusi

Tundub, et igal ajahetkel on enamik meist enesearengu või heaolureisil. Kui me oleme aga lõpuks suutnud need head harjumused - olgu need siis liikumine, tervislik toitumine, meditatsioonipraktika, alkoholi tarvitamise vähendamine jne - ellu viia, mis saab edasi? Kui oleme jõudnud sinna, kuidas tagada, et jääme [...]