Dag: 6. juli 2022

Hvorfor mikrodosering kan hjælpe dig med at sove bedre

Mental sundhed og søvn hænger tæt sammen Mental sundhed og søvn hænger tæt sammen - mere end du måske er klar over. Mangel på søvn kan påvirke din psykiske tilstand og dermed din mentale sundhed betydeligt. Og desværre er der langt større sandsynlighed for, at personer med psykiske lidelser som depression, angst, ADHD eller bipolar lidelse [...]