Kategorie: Wellness

Warum Yoga und Mikrodosierung wie geschaffen für den Himmel sind

Yoga ist eines der wenigen Dinge, auf die sich die Welt einigen kann. Wie Gemüse, ausreichend Schlaf und das Ansehen von Videos mit lustigen Hunden ist es einfach gut für dich. Es ist eine Praxis, die sich positiv auf unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit auswirkt - und es gibt nur wenige Dinge, die all diese Kriterien erfüllen können. Aber würden Sie glauben, dass [...]

Wie man mit einer Mikrodosis Psilocybin neugierig bleibt

Wie ein altes Sprichwort sagt: "Die Neugierde hat die Katze getötet". Was?! Armes Kätzchen! Aber keine Sorge, beim Verfassen dieses Artikels kamen keine Katzen zu Schaden. Im Grunde ist diese Redewendung eine ernste Warnung für jeden, der es wagt, über den Tellerrand hinauszuschauen, neue Bereiche zu erforschen oder sich mit neuem Wissen auseinanderzusetzen. Nun, ja, es ist sicherlich [...]

Alles, was Sie über den Truthahnschwanzpilz wissen müssen

Pilze sind eine heiße Sache - auch wenn sie selbst es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man erdige Pilzkaffees trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt haben einen gewissen Glanz... [...]

Überwältigt? Wie Sie Ihre Microdosing-Routine in den Griff bekommen

Das Mikrodosieren ist entmystifiziert worden. Es wird nicht mehr als eine seltsame oder ungewöhnliche Aktivität angesehen. Für viele Menschen ist die Einnahme einer Mikrodosis so alltäglich wie die Einnahme von Vitaminen oder die Einhaltung einer Hautpflegeroutine. Sicher, es hat immer noch einen gewissen Cache und ist hip, aber der Mainstream ruft. Lautstark. The Perks [...]

Die 5 besten Gründe, Reishi in Ihre Wellness-Routine aufzunehmen

Pilze sind eine heiße Sache - auch wenn sie selbst es lieber feucht und düster mögen. Und das gilt nicht nur für die magischen Pilze. In trendigen Cafés kann man einen erdigen Pilz-Latte trinken, im Bioladen gibt es alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Tees, und selbst die Champignons im Supermarkt haben einen gewissen Glanz, wenn sie [...]

Alles, was Sie über adaptogene Pilze wissen müssen

Der Trend zu einem ganzheitlichen Ansatz bei der Selbstfürsorge führt dazu, dass die Menschen nach neuen, natürlichen Wegen suchen, um sich optimal zu fühlen. Wellness-Krieger haben sich von den traditionellen Arzneimitteln distanziert und stattdessen den Reichtum an Ressourcen erkundet, den Mutter Natur bereitstellt. Eine dieser Ressourcen sind Adaptogene. Klingelt da etwas? Falls nicht, keine Sorge! Es gibt eine Menge [...]