Catégorie : Bien-être

Pourquoi le yoga et le microdosage sont des alliés parfaits

Le yoga est l'une des rares choses sur lesquelles le monde peut s'accorder. Comme les légumes, le fait de dormir suffisamment et de regarder des vidéos de chiens amusants, il est tout simplement bon pour la santé. Il s'agit d'une pratique bénéfique pour notre santé physique, mentale et spirituelle - et il y a peu de choses qui parviennent à cocher toutes ces cases. Pourtant, croiriez-vous [...]

Comment rester curieux en microdosant la psilocybine

Comme le dit la vieille expression, "la curiosité a tué le chat". Quoi ? ! Pauvre chaton ! Mais, ne vous inquiétez pas, aucun chat n'a été blessé lors de la rédaction de cet article. En fait, cette phrase est un avertissement grave pour tous ceux qui osent sortir des sentiers battus, explorer de nouveaux domaines ou se confronter à de nouvelles connaissances. Eh bien, oui, c'est certainement [...]

Tout ce que vous devez savoir sur le champignon queue de dinde

Les champignons ont le vent en poupe, même s'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez boire des lattes aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de compléments alimentaires et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché ont un éclat particulier... [...].

Débordé ? Comment prendre de l'assurance dans votre routine de microdosage

Le microdosage a été démystifié. Il n'est plus considéré comme une activité étrange ou marginale. En fait, pour beaucoup de gens, prendre leur microdose est aussi quotidien que de prendre leurs vitamines ou de suivre une routine de soins de la peau. Bien sûr, cette activité a toujours un cachet branché et branché, mais le grand public l'appelle. À voix haute. The Perks [...]

Les 5 meilleures raisons d'ajouter le reishi à votre programme de bien-être

Les champignons ont le vent en poupe, alors qu'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez siroter un café au lait aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de suppléments et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché ont un éclat [...].

Tout ce que vous devez savoir sur les champignons adaptogènes

Avec la tendance à une approche plus holistique des soins personnels, les gens recherchent de nouvelles méthodes naturelles pour se sentir au mieux de leur forme. Les adeptes du bien-être ont pris leurs distances par rapport aux produits pharmaceutiques traditionnels et ont préféré explorer l'abondance des ressources offertes par Mère Nature. L'une de ces ressources est l'adaptogène. Cela vous dit quelque chose ? Si non, ne vous inquiétez pas ! Il y a beaucoup [...]