Kategoria: Wellness

Dlaczego joga i mikrodozowanie to połączenie stworzone w niebie

Joga to jedna z niewielu rzeczy, co do których świat może się zgodzić. Podobnie jak warzywa, odpowiednia ilość snu i oglądanie filmów z zabawnymi psami, jest po prostu dobra dla ciebie. Jest to praktyka, która przynosi korzyści dla naszego zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego - i niewiele jest rzeczy, które udaje się zaznaczyć wszystkie te pola. Jednakże, czy uwierzyłbyś [...]

Jak zachować ciekawość poprzez mikrodozowanie Psilocybiny

Jak mówi stare powiedzenie, "ciekawość zabiła kota". Co tu dużo mówić! Biedny kotek! Ale, nie martw się, żadne koty nie zostały skrzywdzone w pisaniu tego artykułu. Zasadniczo, fraza ta jest poważnym ostrzeżeniem dla każdego, kto może odważyć się iść a-thinkin' poza pole, odkrywanie nowych pól, lub grappling z świeżej wiedzy. Cóż, tak to z pewnością [...]

Wszystko, co musisz wiedzieć o grzybie z ogonem indyka

Grzyby są gorącym, gorącym dobrem - mimo że same wolą, by było wilgotno i ponuro. I to nie tylko te magiczne. W modnych kawiarniach można popijać ziemiste latte grzybowe, twój lokalny sklep ze zdrową żywnością zaopatruje się we wszelkiego rodzaju suplementy i herbaty, a nawet pieczarki w lokalnym supermarkecie mają w sobie blask... [...]

Przytłoczony? Jak wziąć agencję do swojej rutyny mikrodozowania

Mikrodozowanie zostało zdemistyfikowane. Nie jest już postrzegane jako dziwna lub odosobniona aktywność. W rzeczywistości, dla wielu ludzi przyjmowanie mikrodawek jest tak samo codzienne jak zażywanie witamin czy stosowanie się do zasad pielęgnacji skóry. Oczywiście, nadal jest to modne i modne, ale główny nurt wzywa. Loudly. The Perks [...]

Top 5 powodów, dla których warto dodać Reishi do swojej rutyny wellness

Grzyby są gorącym, gorącym dobrem - mimo że same wolą, by było wilgotno i ponuro. I to nie tylko te magiczne. W modnych kawiarniach można sup na ziemisty grzyb latte, twój lokalny sklep ze zdrową żywnością jest zaopatrzony we wszystkie rodzaje suplementów i herbat, a nawet pieczarki w lokalnym supermarkecie mają blask o [...]

Wszystko, co musisz wiedzieć o grzybach adaptogennych

Przy bardziej holistycznym podejściu do dbania o siebie, ludzie szukają nowych, naturalnych sposobów, aby czuć się jak najlepiej. Wojownicy odnowy biologicznej zdystansowali się od tradycyjnych środków farmaceutycznych i zamiast tego badają bogactwo zasobów, jakie dostarcza Matka Natura. Jednym z tych zasobów są adaptogeny. Brzmi znajomo? Jeśli nie, nie martw się! Jest wiele [...]