Categoría: Bienestar

Por qué el yoga y las microdosis son una pareja perfecta

El yoga es una de las pocas cosas en las que el mundo está de acuerdo. Al igual que las verduras, dormir lo suficiente y ver vídeos de perros graciosos, es bueno para la salud. Es una práctica que beneficia nuestra salud física, mental y espiritual, y hay pocas cosas que consigan marcar todas esas casillas. Sin embargo, ¿cree que [...]

Cómo mantener la curiosidad con microdosis de psilocibina

Como dice la vieja frase, "la curiosidad mató al gato". ¿Qué? Pobre gatito. Pero, no se preocupe, ningún gato fue dañado al escribir este artículo. Básicamente, la frase es una grave advertencia para cualquiera que se atreva a pensar fuera de la caja, a explorar nuevos campos o a enfrentarse a nuevos conocimientos. Bueno, sí, ciertamente es [...]

Todo lo que debe saber sobre el hongo cola de pavo

Los hongos son una propiedad caliente, a pesar de que ellos mismos prefieren la humedad y la oscuridad. Y no son sólo las mágicas. En los cafés de moda se puede tomar un café con leche de setas, en la tienda de alimentos saludables de tu localidad hay todo tipo de suplementos y tés, e incluso las setas de botón del supermercado local tienen un brillo... [...]

¿Abrumado? Cómo tomar agencia en su rutina de microdosificación

La microdosificación se ha desmitificado. Ya no se considera una actividad extraña o marginal. De hecho, para mucha gente tomar su microdosis es tan cotidiano como tomar sus vitaminas o seguir una rutina de cuidado de la piel. Claro, todavía tiene un caché de moda y de moda, pero la corriente principal está llamando. En voz alta. Las ventajas [...]

Las 5 razones principales para añadir el reishi a su rutina de bienestar

Los hongos son una propiedad caliente, a pesar de que ellos mismos prefieren la humedad y la oscuridad. Y no se trata sólo de las mágicas. En las cafeterías de moda se puede tomar un café con leche de setas, en la tienda de alimentos saludables de tu localidad hay todo tipo de suplementos y tés, e incluso las setas de botón del supermercado tienen un brillo [...]

Todo lo que debe saber sobre los hongos adaptógenos

Con un enfoque más holístico del autocuidado, la gente busca nuevas formas naturales de sentirse mejor. Los guerreros del bienestar se han distanciado de los productos farmacéuticos tradicionales y, en su lugar, han explorado la abundancia de recursos que ofrece la madre naturaleza. Uno de estos recursos son los adaptógenos. ¿Te suena? Si no es así, ¡no te preocupes! Hay muchas [...]