Categorie: Wellness

Waarom yoga en microdosering een match zijn tussen hemel en aarde

Yoga is een van de weinige dingen waar de wereld het over eens is. Net als groenten, voldoende slaap en het kijken naar video's van grappige honden, is het gewoon goed voor je. Het is een praktijk die goed is voor onze fysieke, mentale en spirituele gezondheid - en er zijn maar weinig dingen die al die vakjes aankunnen. Maar zou je geloven [...]

Hoe blijf je nieuwsgierig door microdosering van psilocybine?

Zoals de oude uitdrukking luidt, 'nieuwsgierigheid doodde de kat'. Wat?! Arme kat! Maar maak je geen zorgen, er zijn geen katten gewond geraakt bij het schrijven van dit artikel. Eigenlijk is de uitdrukking een ernstige waarschuwing voor iedereen die buiten de gebaande paden durft te treden, nieuwe terreinen verkent of met nieuwe kennis worstelt. Nou, ja het is zeker [...]

Alles wat je moet weten over Turkey Tail Mushroom

Paddenstoelen zijn hot, hot property - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische. In trendy cafés kun je aardse paddenstoelenlattes drinken, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën op voorraad, en zelfs de champignons in je plaatselijke supermarkt stralen... [...]

Overweldigd? Hoe neem je Agentschap in uw Microdosing Routine

Microdoseren is ontmystificeerd. Het wordt niet langer gezien als een vreemde of marginale activiteit. Voor veel mensen is het nemen van een microdosis net zo gewoon als het innemen van vitaminen of het volgen van een huidverzorgingsroutine. Zeker, het heeft nog steeds een buzzy en hip soort cache, maar de mainstream roept. Hardop. The Perks [...]

Top 5 redenen om Reishi toe te voegen aan uw wellness-routine

Paddenstoelen zijn hot, hot property - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische. In trendy cafés kun je een aardse paddenstoel latte drinken, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën op voorraad, en zelfs de knoppaddenstoelen in je plaatselijke supermarkt stralen [...]

Alles wat je moet weten over adaptogene paddenstoelen

Met een meer holistische benadering van zelfzorg zijn mensen op zoek naar nieuwe, natuurlijke manieren om zich op hun best te voelen. Wellness-strijders hebben zich gedistantieerd van de traditionele farmaceutische middelen en onderzoeken in plaats daarvan de overvloed aan middelen die Moeder Natuur biedt. Een van deze middelen zijn adaptogenen. Klinkt dat bekend? Zo niet, maak je geen zorgen! Er is veel [...]