Perché la cura della pelle a base di funghi è di tendenza

I funghi sono un organismo antico. Sono sicuramente presenti sulla scena da circa 1,5 miliardi di anni, almeno più di noi! Tuttavia, è solo relativamente di recente che abbiamo iniziato a svelare i loro misteri e a esplorare le proprietà che possono arricchire la nostra vita. Dai funghi psichedelici che hanno scatenato una rivoluzione nel trattamento della salute mentale, agli integratori di funghi medicinali che hanno preso d'assalto gli scaffali, ai ristoranti che hanno finalmente reso l'umile fungo protagonista dei loro deliziosi piatti, la febbre dei funghi è davvero in pieno svolgimento. 

Il tesoro che è stato sotto il nostro naso per tutto il tempo

Sebbene i funghi siano stati utilizzati per secoli nella Medicina Tradizionale Cinese, è solo di recente che altre parti del mondo se ne sono accorte e che gli scienziati hanno iniziato a studiare i favolosi effetti dei funghi. Si tratta davvero di un caso in cui il tesoro è sempre stato sotto il nostro naso e i funghi sono stati davvero trascurati. Il dottor Christopher Hobbs, esperto di fitoterapia e autore, ha dichiarato a Elle Magazine;

"I funghi sono deliziosi, commestibili e possono avere effetti benefici sul nostro umore, sulla cognizione, sulla memoria e sull'immunità".

I funghi si fanno strada nel mondo della cura della pelle

A questo punto, sono praticamente un benessere a tutto tondo, ma ci sono ancora alcune frontiere da esplorare. Una che sta rapidamente cadendo sotto l'incantesimo della magia dei funghi è il mondo del cura della pelle. Non stiamo parlando solo della luminosità che si ottiene con il microdosaggio di tartufi magici!

Uno dei primi tentativi di cura della pelle a base di funghi (almeno nel mondo occidentale) è stato nel 2005. Il Dr. Andrew Weil, medico di medicina integrativa ed esploratore di psichedelia, ha collaborato con il marchio Origins per la cura della pelle con una lozione a base di funghi. La formula divenne un best-seller e altri marchi iniziarono a prenderne atto, rilasciando sieri, maschere per il viso, cosmetici e altro ancora. La popolarità di questi prodotti è stata incrementata, in parte, a causa della pandemia di COVID-19. Molte persone sono state attratte da un approccio più olistico. Molte persone erano attratte da un approccio più olistico al benessere, naturale piuttosto che chimico: ascoltare il proprio corpo era di moda e le "soluzioni rapide" erano fuori discussione.  

Quali sono i benefici dei funghi per la pelle?

In che modo i funghi apportano benefici alla pelle? Alcuni studi recenti hanno raccolto dati impressionanti;

• A Studio del 2016 hanno scoperto che i funghi aiutano a combattere l'invecchiamento, corretto iperpigmentazionee potrebbe diminuire la gravità di malattie infiammatorie della pelle. 
• In un Studio 2017Gli scienziati hanno scoperto che i funghi contenevano livelli insolitamente elevati di due antiossidanti che sono essenziali per aumentare la salute e combattere l'invecchiamento. 
• Uno studio del 2019 ha scoperto che i funghi potrebbero essere particolarmente indicati per chi ha la pelle sensibile: un beta-glucano in essi contenuto è efficace per rafforzare la barriera cutanea. 

Inoltre, se incorporati in una routine di cura della pelle, i funghi sono ritenuti in grado di;

• Illumina la pelle
• Aumenta la produzione di collagene
• Forniscono una protezione antiossidante
• Hanno benefici anti-invecchiamento
• Bilanciare i livelli di PH
• Idratare la pelle
• Contengono proprietà antinfiammatorie
• Ridurre le eruzioni cutanee
• Fornire vitamina D

Incredibili adattogeni

Un'altra ragione per cui i funghi stanno diventando così popolari come ingrediente per la cura della pelle è che hanno proprietà adattogene. Forse avete sentito parlare di adattogeni - sono un'altra stella nascente nel mondo del benessere. Gli adattogeni sono piante o erbe che si dice abbiano la capacità di aiutare il nostro corpo a resistere allo stress, sia esso biologico, chimico o fisico. Questa gestione dello stress aiuta a riportare il nostro corpo e la nostra mente in equilibrio. Sebbene si tratti di un'area di ricerca relativamente nuova, i sostenitori affermano che gli adattogeni, se applicati sulla pelle, possono aiutarla a riprendersi da fattori di stress ambientale come l'inquinamento, le tossine e i raggi UV. 

Quali funghi sono le star della cura della pelle?

Cordyceps:

Cordyceps è tradizionalmente considerato un energia e aumento della resistenza fungo. Tuttavia, la sua crescente reputazione nel campo della cura della pelle è altrettanto interessante. Questo fungo è ad alto contenuto di antiossidanti e antinfiammatorio proprietà. Può potenziare il collagene e elastina produzione, ridurre le macchie scure e idrato la pelle. Alcuni studi hanno anche rilevato che il cordyceps può offrire protezione dai raggi UV, fino a SPF 25.

Fungo Reishi:

Il sito fungo reishi è storicamente conosciuto come il fungo di "longevità". Per la pelle si dice che siano efficaci per lenire l'infiammazione, migliorare la barriera cutanea e combattere i segni dell'invecchiamento. Contiene potenti antiossidante e antinfiammatorio possono lenire infiammazioni e arrossamenti quando vengono applicati come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle. Sono stati studiati anche per aumentare la produzione di collagene. 

Fungo coda di tacchino:

Il fungo Trametes Versicolor, più comunemente noto come 'coda di tacchino' è noto per essere un potente rinforzatore del sistema immunitario. Hanno alti livelli di antiossidanti e contengono il composto polisaccaride K, che riduce l'infiammazione e stimola il sistema immunitario. Questo significa un migliore flusso sanguigno e un miglioramento del DNA cellulare, che a sua volta significa pelle più giovane. 

Funghi Chaga:

Il sito fungo chaga è ritenuta una delle più ricco di antiossidanti alimenti in circolazione. Per questo motivo è una delle varietà di funghi più utilizzate oggi nell'industria della bellezza. Grazie alla loro capacità di neutralizzare i radicali liberi e antinfiammatorio proprietà che possono giovare alla pelle migliorando somministrazione di sostanze nutritive e tono serale.

Funghi di Tremella:

Conosciuto anche come orecchio d'argento o neve funghi, i funghi tremella hanno serie idratazione capacità. Un fungo tremella può trattenere fino a 500 volte il suo peso in acqua. Questo lo rende molto efficace quando viene utilizzato nei prodotti per la pelle secca. Fornisce idratazione duratura, rimpolpamento della pelle e può promuovere la crescita cellulare, il che significa che le ferite guariscono più velocemente.  

Fungo Shiitake:

Il gustoso fungo shiitake contiene una serie di benefici per la bellezza. Contengono alti livelli di acido cogico, che possono attenuare le macchie scure e cicatrici da acne, illuminare la pelle e trattare l'iperpigmentazione. Per questo motivo, questo ingrediente è molto ricercato nei prodotti per la cura della pelle che mirano a uniformare il tono della pelle. 

Come aggiungere i funghi alla mia routine di cura della pelle? 

Esistono molti prodotti per la cura della pelle che sfruttano la magia dei funghi. È meglio usare prodotti come questi che sono stati dermatologicamente testati, in modo da sapere che sono sicuri per la pelle. In ogni caso, non otterrete grandi benefici semplicemente strofinando un fungo shiitake sul viso! E ricordate di leggere sempre gli ingredienti e di fare un patch test in caso di allergie, come per tutti i prodotti cosmetici. 

Oggi è possibile assumere integratori di funghi per ottenere benefici energetici e immunitari, microdosi di tartufi di psilocibina per la nostra salute mentale e la nostra creatività, mangiare piatti a base di funghi ricchi di vitamina D per cena e persino usare i funghi per migliorare la nostra carnagione ed eliminare le macchie. È un bel momento per essere un fan dei funghi!