Kāpēc sēņu ādas kopšana ir tendence

Sēnes ir seni organismi. Tās noteikti ir pastāvējušas aptuveni 1,5 miljardus gadu ilgāk nekā mēs! Tomēr tikai salīdzinoši nesen mēs esam sākuši atklāt to noslēpumus un pētīt īpašības, kas var bagātināt mūsu dzīvi. Sākot ar psihedēliskām sēnēm, kas izraisīja revolūciju garīgās veselības ārstēšanā, un beidzot ar ārstniecisko sēņu piedevām, kas iekaro veikalu plauktus, un beidzot ar restorāniem, kas pieticīgās sēnes beidzot padarījuši par savu gardāko ēdienu zvaigznēm - sēņu drudzis patiešām ir pilnā sparā. 

Dārgums, kas visu laiku bija zem mūsu deguna

Lai gan sēnes tradicionālajā ķīniešu medicīnā, protams, tiek izmantotas jau gadsimtiem ilgi, tikai nesen tās ir kļuvušas par tradīciju citās pasaules daļās un zinātnieki ir sākuši pētīt sēņu leģendāro iedarbību. Tas patiešām ir gadījums, kad dārgumi visu laiku ir bijuši mums zem deguna, un sēnes patiešām ir palikušas nepamanītas. Dr. Kristofers Hobss (Dr. Christopher Hobbs), zāļu medicīnas eksperts un grāmatu autors, žurnālam Elle pastāstīja;

"Sēnes ir garšīgas, ēdamas un var labvēlīgi ietekmēt mūsu garastāvokli, izziņas spējas, atmiņu un imunitāti."

Sēnes ieviesa izmaiņas ādas kopšanas līdzekļu pasaulē

Šobrīd tie ir diezgan daudz labsajūtas vispiemērotākie, taču ir vēl dažas jomas, kuras jāizpēta. Viena no tām, kas strauji pakļaujas sēņu burvībai, ir sēņu pasaule. ādas kopšana. Mēs runājam ne tikai par mirdzumu, kas rodas, lietojot mikrodozes ar burvju trifelēm!

Viens no oriģinālajiem sēņu ādas kopšanas uzņēmumiem (vismaz Rietumu pasaulē) bija 2005. gadā. Dr. Endrjū Veils (Andrew Weil), integratīvās medicīnas praktiķis un psihedēliju pētnieks, sadarbojās ar ādas kopšanas zīmolu Origins, lai radītu losjonu ar sēnīšu piedevu. Šī formula kļuva par bestselleru, un to sāka ņemt vērā arī citi zīmoli, laižot klajā serumus, sejas maskas, kosmētiku un daudz ko citu. Šādu produktu popularitāti daļēji veicināja COVID-19 pandēmija. Daudzus cilvēkus piesaistīja holistiskāka pieeja labsajūtai - dabiska, nevis ķīmiska - ieklausīšanās savā ķermenī bija aktuāla, un "ātrie risinājumi" bija izslēgti.  

Kā sēnes labvēlīgi ietekmē ādu?

Kā sēnes labvēlīgi ietekmē jūsu ādu? Vairāki nesen veikti pētījumi ir snieguši iespaidīgus datus;

• A 2016. gada pētījums konstatēja, ka sēnes palīdzēja cīnīties pret novecošanu, labots hiperpigmentācijaun varētu mazina smaguma pakāpi. ādas iekaisuma slimības. 
• In a 2017. gada pētījums, zinātnieki atklāja, ka sēnēs ir neparasti augsts divu antioksidantu līmenis, kas ir būtiski svarīgi, lai. uzlabot veselību un cīnīties pret novecošanu. 
• 2019. gadā veiktā pētījumā konstatēts, ka sēnes varētu būt īpaši noderīgas cilvēkiem ar jutīgu ādu - to sastāvā esošais beta-glikāns ir efektīvs. ādas barjeras stiprināšana. 

Turklāt, iekļaujot sēnes ādas kopšanas procedūrās, tiek uzskatīts, ka tās;

• Izgaismo ādu
• Veicināt kolagēna ražošanu
• Nodrošina antioksidantu aizsardzību
• ir anti-novecošanās ieguvumi
• Sabalansēt PH līmeni
• Mitrina ādu
• Satur pretiekaisuma īpašības
• Samazināt izlaušanos
• D vitamīna nodrošināšana

Apbrīnojami adaptogēni

Vēl viens iemesls, kāpēc sēnes kļūst tik populāras kā ādas kopšanas sastāvdaļa, ir tas, ka tām ir. adaptogēnās īpašības. Iespējams, esat dzirdējuši par adaptogēni - tie ir vēl viena uzlecoša zvaigzne labsajūtas pasaulē. Adaptogēni ir augi vai garšaugi, par kuriem tiek uzskatīts, ka tie spēj palīdzēt mūsu organismam pretoties stresam - bioloģiskajam, ķīmiskajam vai fiziskajam. Šī stresa pārvarēšana palīdz atgriezt līdzsvaru mūsu ķermenim un prātam. Lai gan tā ir salīdzinoši jauna pētījumu joma, tās piekritēji apgalvo, ka adaptogēni, uzklāti uz ādas, var palīdzēt tai atgūties no vides stresa faktoriem, piemēram, piesārņojuma, toksīniem un UV starojuma. 

Kuras sēnes ir ādas kopšanas zvaigznes?

Kordicepss:

Kordicepss tradicionāli tiek uzskatīts par enerģija un izturības palielināšana sēnes. Tomēr tās augošā reputācija ādas kopšanas jomā ir tikpat skaļa. Šī sēne ir ar augstu antioksidantu saturu un pretiekaisuma līdzeklis īpašības. Tas var palielināt kolagēna un elastīns ražošana, samazina tumšos plankumus un hidrāts ādai. Dažos pētījumos ir arī konstatēts, ka kordycepss var piedāvāt aizsardzība pret UV stariem, līdz SPF 25.

Reishi sēne:

Portāls reishi sēne ir vēsturiski pazīstama kā sēne no "ilgmūžība". Tiek uzskatīts, ka tie efektīvi iedarbojas uz ādu. nomierinošs iekaisumu, ādas barjeras uzlabošana un novecošanās pazīmju novēršana. Satur spēcīgu antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis savienojumi, ko var nomierināt iekaisumu un apsārtumu, ja tos lieto kā sastāvdaļu ādas kopšanas līdzekļos. Ir arī pētīts, ka tie palielina kolagēna ražošanu. 

Tītara astes sēne:

Trametes Versicolor sēne, kas plašāk pazīstama kātītara aste" ir zināms, ka tas ir spēcīgs imūnsistēmas stiprinātājs. Viņiem ir augsts antioksidantu līmenis un satur polisaharīda K savienojumu, kas mazina iekaisumu. un stimulē imūnsistēmu. Tas nozīmē labāku asins plūsmu un uzlabotu šūnu DNS, kas savukārt nozīmē. jaunāka āda. 

Chaga sēnes:

Portāls Čaga sēne tiek uzskatīts par vienu no visvairāk ar antioksidantiem bagāts pārtikas produkti. Tāpēc tā ir viena no populārākajām sēņu šķirnēm, ko mūsdienās izmanto skaistumkopšanas nozarē. Pateicoties to spējai neitralizē brīvos radikāļus. un pretiekaisuma līdzeklis īpašības, tās var labvēlīgi ietekmēt ādu, uzlabojot barības vielu piegāde un vakara tonis.

Tremella sēnes:

Zināms arī kā sudraba auss vai sniegs sēnes, tremella sēnes ir sērijas hidratācija iespējas. Tremella sēne var aizturēt līdz pat 500 reižu vairāk ūdens nekā tās svars. Tāpēc tā ir ļoti efektīva, ja to izmanto produktos, kas paredzēti sausai ādai. Tā nodrošina ilgstoša mitrināšana, ādas izlīdzināšana un var veicina šūnu augšanu, kas nozīmē, ka brūces sadzīst ātrāk.  

Šitake sēnes:

Garšīgs šitake sēnes satur virkni skaistumkopšanas priekšrocību. Tie satur lielu daudzumu kojskābes, kas var izbalināt tumšos plankumus un aknes rētas, padarīt ādu gaišāku. un ārstēt hiperpigmentāciju. Tāpēc šī sastāvdaļa ir ļoti pieprasīta ādas kopšanas līdzekļos, kuru mērķis ir. izlīdzināt ādas toni. 

Kā es varu pievienot sēnes savai ādas kopšanas rutīnai? 

Ir daudzi ādas kopšanas līdzekļi, kas izmanto sēņu burvību. Vislabāk ir izmantot šādus produktus, kas ir dermatoloģiski pārbaudīti, lai jūs zinātu, ka tie ir droši ādai. Jūs tik un tā nesaņemsiet lielu labumu, vienkārši berzējot šitake sēnes uz sejas! Un neaizmirstiet, ka vienmēr izlasiet sastāvdaļas un alerģiju gadījumā veiciet plākstera testu - tāpat kā ar visiem kosmētikas līdzekļiem. 

Mūsdienās ir iespējams lietot sēņu piedevas enerģijas un imūnsistēmas stiprināšanai, lietot psilocibīna trifeles mikrodaozes garīgajai veselībai un radošumam, vakariņās ēst D vitamīnu bagātus sēņu ēdienus un pat lietot sēnes sejas ādas uzlabošanai un plankumu likvidēšanai. Šis ir labs laiks būt sēņu fanam!