Рубрика: Wellness

Как совместить гигиену сна и микродозирование

Даже если мы не осознаем этого, каждый день у нас множество различных "рутин". Вы всегда начинаете день с чашки кофе и пролистывания новостей? Это рутина. Всегда ходите выпить с коллегами по работе в пятницу? Это рутина. Надеваете удобные штаны, как только [...]...

Как микродозировка псилоцибина может помочь вам навсегда избавиться от FOMO

Хотим мы это признавать или нет, но большинство людей ощущали холодный, неприятный приступ FOMO. Ваше сознание дико мечется вокруг, представляя себе вечеринки, тусовки, встречи, на которые вас, да, именно вас, не пригласили. Несмотря на то, что большинство расстройств происходит в нашей голове, боль может быть реальной, влияя на нашу самооценку [...].

Может ли микродозирование предотвратить выгорание?

Выгорание - это именно то, что звучит. Это распыление, мерцание, сгорание топлива, пока не останется энергии. Это всепоглощающий умственный, эмоциональный, а иногда и физический удар, часто вызванный интенсивной рабочей нагрузкой в сочетании с недостатком времени для себя. Красные флажки выгорания - часто не заметны до [...].

Найдите ежедневное "сияние" с помощью микродозирования волшебных трюфелей

Все мы слышали о триггерах. Сенсорные стимулы, которые могут вызвать травмирующее или болезненное воспоминание, часто без предупреждения. Триггер - это не просто что-то, что раздражает вас или заставляет чувствовать себя некомфортно, это непроизвольная реакция, которая может заставить вас почувствовать, что вы вновь переживаете болезненный момент. Понимание и язык [...].

Как грибы могут помочь вам бороться с усталостью

Чувство усталости не является чем-то новым, но недавно в одной статье было рассказано о новом поколении усталости. Следующая большая вещь в сонливости. Так называемая "гиперусталость", как говорят, является следствием сочетания растущей стоимости жизни, пандемии, экологических проблем и геополитической нестабильности, не говоря уже о привычке к социальным сетям, которую многие [...]...

Можно ли сочетать микродозу псилоцибина с кофеином?

Для многих людей кофеин является частью повседневной жизни. Это небольшой заряд бодрости, который помогает пережить день, это дополнительная энергия, необходимая для концентрации внимания, это нахальный магнит "Не разговаривайте со мной, пока я не выпью кофе!", который у всех тетушек висит на холодильнике. Но, независимо от того, в какой форме он подается - в виде короткого крепкого итальянского эспрессо или [...]...

Почему уход за кожей с использованием грибов является трендом

Грибы - древний организм. Они существуют уже около 1,5 миллиардов лет, по крайней мере, дольше, чем мы! Однако лишь относительно недавно мы начали разгадывать их тайны и исследовать свойства, которые могут обогатить нашу жизнь. От психоделических грибов, вызвавших революцию в лечении психических заболеваний, до [...]...

Многочисленные полезные свойства гриба шиитаке

Грибы - горячая, горячая собственность - несмотря на то, что сами они предпочитают сырость и мрачность. И в центре внимания не только волшебные грибы. В модных кафе вы можете выпить латте с земляными грибами, а в вашем местном магазине здорового питания продаются всевозможные добавки и чаи. Даже пуговичные грибы в вашем местном супермаркете светятся [...].

Можно ли принимать микродозы "Волшебных трюфелей" во время и после беременности?

Псилоцибин, получаемый из волшебных трюфелей и грибов, является одним из самых популярных веществ для микродозирования. И его популярность продолжает расти по мере того, как становится все больше известно о его потенциальных преимуществах для укрепления психического здоровья, а также о его способности повышать креативность и фокусировку. Но, несмотря на популярность этого природного психоделика, было проведено очень мало исследований [...].

Как микродозировка волшебных трюфелей может помочь вам принять позитивность тела

В современном мире многим из нас повезло, и мы можем быть теми, кем хотим быть, любить тех, кого хотим любить, и жить гораздо более свободно, чем наши бабушки и дедушки, или даже наши родители. Однако и сегодня есть случаи, когда нетерпимость бросается в глаза. Один из таких случаев [...].